உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆண்கள் ஏன் Supporter அணிய வேண்டும்

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆண்கள் ஏன் Supporter அணிய வேண்டும்

ஆண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, குறிப்பாக பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சிகள்(Weight Lifting) செய்யும் போது அவசியம் அடிவயிற்றுக்கு Support ஆக இருக்க Jockstrap/Supporter Underwear or Gym Belt அணிய வேண்டும்.

அவ்வாறு அடிவயிற்றுக்கு Support கொடுக்காவிட்டால் குடலிறக்கம்(Hernia) ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. குடலிறக்கம் என்பது ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றில் ஏற்படலாம், அல்லது விதைப்பையினுள்ளும் ஏற்படலாம்.

சிலர் விதைப்பையினுள் குடழிறக்கம் ஏற்படுவதை தவறாக புரிந்து கொண்டு, ஆண்கள் ஜட்டி போடாவிட்டால் விதைகள் கீழே இறங்கி விடும் என்று கருதுவது உண்டு. அது தவறான கருத்தாகும்.

ஆண்கள் பாரம் தூக்கும் போதும், கடினமான வேலைகள் செய்யும் போதும் அடிவயிற்றுக்கு அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்கக் கூடாது. பாரம் தூக்கும் போது அடிவயிற்றுக்கு அதிக அழுத்தம் பிரயோகிக்கப்படுகையில் அதற்கு துணை நிற்க Supporter(Jockstrap) ஜட்டிகள் ஆண்களுக்கு உதவும்.

Wearing Jockstrap Underwear in Day to Day Life

Why should men wear supporter underwear to do weight lifting exercises

Keywords: Men wear supporter underwear at the gym for support, stability, comfort, and to reduce injury risk during physical activities.

Comments

கட் ஜட்டி போட தயங்குபவன் ஆம்பளையா? - Briefs Underwear

Briefs ஜட்டியை அதன் அமைப்பைப் பார்த்து ஆண்கள் கட் ஜட்டி, V-Cut ஜட்டி என அழைப்பர். ஆண்களுக்கான ஜட்டி வகைகளிலேயே மிகவும் கவர்ச்சியானதும், ஆண்களின் ஆண்குறியையும் விதைகளையும் தேவையான அளவு Support கொடுத்து தாங்கக் கூடியதும் Briefs ஜட்டி மாத்திரமே ஆகும். ஆனால் ஒரு விஷயத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். எப்போதும் உங்கள் இடுப்பு அளவு, உடல் அமைப்பை கருத்தில் கொண்டு ஜட்டி வாங்கி அணியவேண்டும். உங்களுக்கு பொருத்தமான ஜட்டியை அணிய வேண்டும். உங்களுக்கு இறுக்கமாக இருக்கும் ஜட்டியை அணியக் கூடாது. கூச்ச சுபாவமுள்ள ஆண்கள் "கட் ஜட்டி அணிந்தால் விந்து உற்பத்தி பாதிக்கப்படும்" போன்ற பல போலி செய்திகளை எல்லாம் காரணமாக கூறி கட் ஜட்டி அணிவதை தவிர்க்கிறார்கள்.

உடல் முழுவதும் மசாஜ் செய்து கொள்ளும் ஆண்கள்

பொதுவாகவே ஆண்களிடம், வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் அனுபவிக்க வேண்டிய சுகங்களில் முக்கியமானது எது என்று கேட்டால், அவர்கள் மசாஜ் சென்டர்களுக்கு(Massage Center/Spa) சென்று உடல் முழுவதும் மசாஜ் செய்து கொள்வதைக் குறிப்பிடுவார்கள். அந்தளவுக்கு மசாஜ் நிலையங்கள் கன்னிப்பசங்க வாழ்க்கையுடன் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன. ஆண்கள் ஏன் மசாஜ் நிலையங்களுக்கு அதிகம் முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள்? அதற்குக் காரணம், சில மசாஜ் நிலையங்களைத் தவிர, அநேகமானவை விபச்சாரத்தையும் அதில் ஒரு அங்கமாக இணைத்துக் கொண்டுள்ளமையாகும். அவ்வாறான மசாஜ் நிலையங்கள் தொழிற்சாலைகள், கல்லூரிகளை, ஹாஸ்டல்களை அண்டி இருக்கும். இராணுவ தளங்களுக்கு அருகில், இராணுவ முகாம்களுக்கு அருகில் கூட மசாஜ் நிலையங்கள் இருப்பது அவர்களின் உடல் பசியை தீர்த்துக் கொள்ளத்தான். சமூகத்தில் உள்ள மசாஜ் நிலையங்களுக்கு இடையிலான போட்டியை சமாளிக்க, சில மசாஜ் நிலையங்கள் வெளி நாடுகளில் இருந்தும், வெளி மாநிலங்களில் இருந்து ஆண்களுக்கு மசாஜ் செய்து விட பெண்களை அழைத்து வருகிறார்கள். மசாஜ் நிலையங்களில் பெண்கள் மாத்திரம் தான் ஆண்களுக்கு மசாஜ் செய்து விடுவார்களா? நிச்சயமாக இல்லை. ஆண்க...

ஆண்களின் அந்தரங்கமும் நட்பின் ஆழமும்

ஒரு ஆண் இன்னொரு ஆண்யை உயிர்த்தோழன், உயிர் நண்பன் என்று இலகுவாக கூறிவிடலாம். ஆனால் அவன் உண்மையில் அவனது உயிர் நண்பனா என்பது அவர்களுக்கிடையில் இருக்கும் நெருக்கமே தீர்மானிக்கும். ஆமாங்க, ஒரு ஆணோட அந்தரங்கத்தை தெரியாத இன்னொரு ஆண், அவனோட நண்பனாக இருக்கலாம். ஆனால் அவனது உயிர் நண்பனாக நிச்சயம் இருக்க முடியாது.

ஆண்கள் ஏன் நீச்சல் அடிக்க கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?

நீச்சல் அடிப்பது, நீந்துவது ஒரு உயிர்காக்கும் கலையாகும். இதனை ஆண்கள் அவசியம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்று உடற்பயிற்சி செய்தால் அவர்களின் தேகம் கட்டுடலாகும்(Muscular). ஆணழகன் போட்டிகளில் பங்குபற்றும் சிலரைப் பார்க்கும் போது பயத்தை ஏற்படுத்தும். அந்தளவுக்கு அவர்கள் இராட்சதர்கள்(Beast) போன்று தோற்றமளிப்பார்கள். சிலரைப் பார்க்கும் போது ஏதோ வேற்றுக் கிரகங்களில் இருந்து வந்த ஜந்துக்கள்/உயிரினங்கள் போன்று அகோரமாக இருப்பார்கள். உங்களுக்கு இராட்சதன் போன்ற தோற்றம் வேண்டுமா? இளவரசன் போன்ற தோற்றம் வேண்டுமா?

ஏன் எல்லா ஆண்களுக்கும் Underwear Bulge பெரிதாக தெரிவதில்லை?

எல்லா ஆண்களும் ஒரே பிராண்ட், ஒரே Size ஜட்டி போட்டாலும் ஏன் அவர்களோட Underwear Bulge, ஒரே மாதிரி பெரிதாக, உப்பலாக வெளித்தெரிவதில்லை? அதற்குக் காரணம் அவர்களின் ஆண்குறியின் வகை, விதைகளின் அளவு, குண்டிகளின் அளவு மற்றும் உடலமைப்பு ஆகும். இதன் காரணமாகவே ஜட்டி விளம்பரங்களில் நடிக்கும் ஆண்கள் தமது Underwear Bulge யை உப்பலாக, பெரிதாக, நிறைவாக வெளிக்காட்ட ஜட்டியினுள் Bulge Enhancing Cup அணிகிறார்கள். உள்ளாடை விளம்பரங்களில் நடிக்கும் ஆண்களுக்கு அவர்களின் ஜட்டியினுள் Bulge Enhancing Cup யை அணிவிக்கும் உதவியாளர்

Manly Topics - Aangal Antharangam

Search This Blog

களவும் கற்று மற