உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆண்கள் ஏன் Supporter அணிய வேண்டும்

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆண்கள் ஏன் Supporter அணிய வேண்டும்

ஆண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, குறிப்பாக பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சிகள்(Weight Lifting) செய்யும் போது அவசியம் அடிவயிற்றுக்கு Support ஆக இருக்க Jockstrap/Supporter Underwear or Gym Belt அணிய வேண்டும்.

அவ்வாறு அடிவயிற்றுக்கு Support கொடுக்காவிட்டால் குடலிறக்கம்(Hernia) ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. குடலிறக்கம் என்பது ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றில் ஏற்படலாம், அல்லது விதைப்பையினுள்ளும் ஏற்படலாம். சிலர் விதைப்பையினுள் குடழிறக்கம் ஏற்படுவதை தவறாக புரிந்து கொண்டு, ஆண்கள் ஜட்டி போடாவிட்டால் விதைகள் கீழே இறங்கி விடும் என்று கருதுவது உண்டு. அது தவறான கருத்தாகும்.

ஆண்கள் பாரம் தூக்கும் போதும், கடினமான வேலைகள் செய்யும் போதும் அடிவயிற்றுக்கு அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்கக் கூடாது.

Why should men wear supporter underwear to do weight lifting exercises

Keywords: Men wear supporter underwear at the gym for support, stability, comfort, and to reduce injury risk during physical activities.

Comments

நண்பர்களுக்கும் சூத்தடிக்க கற்றுக் கொடுங்கள்

எடுத்தவுடனேயே சூத்தடிப்பதை இயற்கைக்கு மாறான உடலுறவாக கருதும் பலர் ஆண்களிடத்தே உள்ளனர். ஆனால் அவர்களுக்கு சூத்தடிக்கும் போது கிடைக்கும் சுகம், சூத்தோட்டையின் இறுக்கம் தொடர்பான போதியளவு அறிவு அவர்களின் நண்பர்கள் மூலம் கிடைத்தால், அவர்களுக்கும் குண்டியடிக்க ஆசை ஏற்பட்டு விடும். கன்னிப்புண்டைக்கு அடுத்ததாக மிகவும் இறுக்கமான புணர்புழை குண்டி ஓட்டையாகும். புண்டை கூட குழந்தை பெற்றவுடன் சில மாதங்களுக்கு தொய்வடைந்து விடும். ஆனால் சூத்தோட்டை அப்படியல்ல. எப்போதும் உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஏத்த இறுக்கத்தை குண்டி ஓட்டையில் அனுபவிக்கலாம். பொதுவாக ஆண்களுக்கு ஓப்பதற்கு ஒரு புண்டை வேண்டும் என்றால் பெண்களிடம் மாத்திரம் தான் செல்ல முடியும். ஆனால் குண்டி ஓட்டையைத் தேட ஆரம்பித்தால் பக்கத்தில் இருக்கும் நண்பன் கிட்ட இருந்தே கிடைக்கும். அந்தளவுக்கு சூத்தடிக்க சூத்து கேட்டு யார் குண்டியையும் தட்டலாம். நண்பன் சூத்தை உரிமையாய் அனுபவிக்கும் ஆண்கள் கையில் வெண்ணெய் இருக்க நெய்க்கு அலைவானேன்? கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் காக்(Cock) இருக்க கொக்குக்கு(Coke) அலைவானேன்? நீங்கள் ஒரு ஆண்மையுள்ள ஆண்மகனாக இருந்தால், நீங்கள் நின...

உடலுறவுக்கு அழகும் மேலதிக கவர்ச்சியும் சேர்க்கும் ஆபரணங்கள்

பெண்களுக்கு மாத்திரம் அல்ல, ஆண்களுக்குக் கூட ஆபரணங்கள் கவர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும். அதற்காக பெண்கள் போல அளவுக்கதிகமாக தங்கத்தில் மாத்திரம் தான் அணிய வேண்டும் என்றில்லை. வெள்ளி சங்கிலி, கறுப்பு கயிறுகளைக் கூட சங்கிலி போல கழுத்தில் அணிந்து கொள்ளலாம். அதே நேரம் மணிக்கட்டில் கைச்சங்கிலி(Bracelets), கைக்கடிகாரம்(Wristwatch), வெள்ளி வளையம்/காப்பு, மோதிரம், கடுக்கண் தோடு போன்றவற்றையும் ஆண்கள் அணியலாம். முன் விளையாட்டுக்களில் ஆபரணங்களின் செல்வாக்கு ஆணும் பெண்ணும் உடலுறவு கொள்ளும் போது நிர்வாணக் கோலத்தில் இருக்கையில் கூட இந்த ஆபரணங்கள் அவர்களின் நிர்வாண உடலுக்கு மேலதிக அழகையும், கவர்ச்சியையும் கொடுக்கும். ஒரு ஆண் தனது கைகளால் தனது மனைவி/காதலியில் மார்புகளை பிசையும் போது அவனது கைகளில் இருக்கும் மோதிரம், காப்பு, கைக்கடிகாரம், கைச்சங்கிலி போன்றன மேலதிக கவர்ச்சியைக் கொடுக்கும். ஒரு ஆணின் கழுத்தில் தொங்கிக் கொண்டிருக்கும் சங்கிலியும், மனைவியின் தாலியும் உடலுறவின் போது துணையின் மேலுடலில் உரசிக் கொள்ளும் போது கிளர்ச்சி அதிகமாக இருக்கும்.

நண்பனுக்கு கை அடிக்க கற்றுக் கொடுக்கும் ஆண்கள்

ஆண்கள் வயதுக்கு வரும் போது மூன்று முறைகளில் சுய இன்பம் செய்ய கற்றுக் கொள்கிறனர். அவையாவன முறையே ஆபாசப்படங்கள் பார்த்து அதில் செய்வது போல ஆண்குறியை உருவிப் பார்த்து சுய இன்பம் செய்ய கற்றுக் கொள்வது, படுக்கையில் குப்புறப்படுத்து விறைப்படைந்த ஆண்குறியைத் தேய்த்து சுய இன்பம் செய்ய கற்றுக் கொள்வது, நண்பர்களிடம் இருந்தும் ஏனைய ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்வதைப் பார்த்தும் சுய இன்பம் செய்யக் கற்றுக் கொள்வது ஆகும். ஒரு ஆண் தான் சுய இன்பம் செய்து சுகம் கண்டதை நிச்சயம் தனது நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து தான் அடைந்த இன்பத்தை அவர்களையும் அடைய வழிகாட்டுவான். நண்பனுடன் தனியாக இருக்கும் போது நண்பனின் குஞ்சை அமுக்கி மூடு ஏத்தும் ஆண் ஒரு நண்பர்கள் குழுவில் ஒரு ஆண் சுய இன்பம் செய்ய ஆரம்பித்து விட்டால், அது ஒரு தொற்று நோய் போல அந்த நண்பர்கள் கூட்டமே நாளடைவில் சுய இன்பம் செய்ய ஆரம்பித்து விடும். மிகவும் நெருக்கமான நண்பர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மாறி மாறி சுய இன்பம் செய்வதும் உண்டு. அதனை Mutual Masturbation என்பார்கள். அதே போன்று நண்பர்கள் வட்டமாக நின்று கை அடிப்பதை Circle Jerking என்பார்கள். பதின்ம வயதில் தன் நண்பர்களு...

ஆண்குறிக்குப் பூசுவதற்கு கருஞ்சீரக எண்ணை தயாரிப்பது எப்படி?

கருஞ்சீரக எண்ணையை தடவி, கருஞ்சிறுத்தை மாதிரி மாத்திறது எப்படின்னு ஆராய்ச்சி பண்ணிட்டு இருக்கேன். கருஞ்சீரக எண்ணை விலை ரொம்ப அதிகமாகவும், கிடைக்கிறது கஷ்டமாகவும் இருக்கறதால, அதை தயாரிக்கிற முறை பத்தி இங்க எழுதலாம்னு இருக்கேன். கருஞ்சீரக எண்ணை தயாரிப்பது எப்படி? இயற்கை எத்தனை எத்தனை விவரிக்க முடியாத ரகசியங்களை கொண்டு உள்ளது. இயற்கையால் படைக்கப்பட்ட இந்த மனித உடல், இயற்கையாகவே அழிந்து, இயற்கையுடன் கலந்து விடுவது மிக பெரிய ஆச்சரியம். பஞ்சபூதங்களால் ஆன இந்த உடல், அதே பஞ்ச பூதங்களால் மாறுதல் அடைந்து, பஞ்ச பூதங்களாகவே மாறி விடுகிறது. பஞ்ச பூதங்களால் வளரும், உருமாறும் இந்த உடலுக்கு, நோய் கொள்ளும் போதோ, வயதாகும் போதோ பஞ்ச பூதங்களாலே தீர்வும் இருக்கிறது. இந்த உலகத்தில், அண்ட சராசரத்தில் இருக்கும் அனைத்து பொருட்களையும், ஒரு உருவத்தில் இருந்து, மற்றொரு உருவத்திற்கு மாற்ற முடியும் எனபது என்னுடைய அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை. ஒரு சிறு துளி நீரையும், பால் ஆக்கி, அதை கல் ஆக்கி, கல்லை இரும்பாக்கி, இரும்பையும் தங்கம் ஆக்கலாம். இதற்கு அடிப்படை “அணு“. ஓர் அணு, எவ்வாறு அமைந்து உள்ளதோ, அல்லது அமைக்க ...

வாழை மரத்தில் ஓட்டை போடும் ஆண்கள்

வயசுப்பங்களிடம் தற்காலத்தில் வித்தியாசமான சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கங்கள் உள்ளன. முன்னர் கையை மாத்திரம் பயன்படுத்தி சுய இன்பம் செய்த ஆண்கள், தற்சமயம் Male Masturbator Sex Toys(உதாரணமாக: Fleshlight/Fleshjack) களை பயன்படுத்த ஆரம்பித்து விட்டனர். கிராமப்புறங்களில் வாழும் ஆண்களும், வசதி குறைவான ஆண்களும், Sex Toys களை வாங்க கூச்சப்படும் ஆண்களும் அவற்றிற்கு மாற்றீடாக சோபா இடுக்குகள், அடிக்கி வைக்கப்பட்ட தலையணைகள் என பலவற்றை பயன்படுத்தி சுய இன்பம் செய்கின்றனர். சில ஆண்கள் வீட்டிலேயே Sex Toys களை உருவாக்குகின்றனர். இவ்வாறான ஆண்கள் மத்தியில் நன்றாக வளர்ந்த, தண்டு தடிமனாக இருக்கும் வாழைமரங்களில் ஓட்டி போட்டு ஆண்குறியை சொருகி ஆசை தீர ஓத்து இன்பமடைகின்றார்கள். அந்தளவுக்கு வயசுப்பசங்களுக்கு வாழை மரங்கள் மீது தற்காலத்தில் அதிக காதல் ஏற்படுகிறது. குறிப்பு: புண்டை, வாய், குண்டி தவிர்ந்த எதனுள் ஆணுகுறியை நுழைப்பதாக இருந்தாலும் அவசியம் ஆணுறை அணியவும். அதன் மூலம் ஆண்குறியில் அலர்ஜி, காயங்கள் ஏற்படுவதை தவிர்க்கலாம். அது மாத்திரம் அல்ல, ஒரு வாழை மரத்தில் ஓட்டையை நண்பர்களுடன் பகிர்வதாக இருந்தாலும...

Manly Topics - Aangal Antharangam

Search This Blog

களவும் கற்று மற