Manly Topics - Aangal Antharangam

ஆண்களின் உடல் நிறை ஆரோக்கியமானதாக இல்லாவிட்டால், அவர்களின் உடலில் ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோன் சுரப்பு சீராக இடம்பெறாது. ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோன் உற்பத்தி பாதிப்படைந்தாலே அவனிடம் இருந்து மெல்ல மெல்ல அவனோட ஆண்மை தன்மை மறைய ஆரம்பிக்கும்.  ஆண்களின் முக்கிய பாலியல் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன்(Testosterone) மற்றும் உடல் எடை(Body Weight) ஆகிய இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையவை. உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும்போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறையும், அதேசமயம் இந்த ஹார்மோன் குறையும்போது உடல் எடை மேலும் அதிகரிக்கும். உடல் எடை அதிகரிக்கும் போது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் 'ஆரோமேட்டேஸ்'(Aromatase) என்ற என்சைம் மூலம் பெண் ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜனாக(Estrogen) மாற்றப்படுகிறது. இதனால் ஆண்களின் உடலில் கொழுப்பு அதிகமாகி, மார்பகங்கள் பெரிதாகத் தோன்றும்.

தாடி, மீசை வைத்த ஆண்கள் முத்தம் கொடுக்கும் போது அவர்களின் தாடி, மீசையை உணரும் போது கிடைக்கும் அனுபவம் சிறப்பான ஒன்றாக இருக்கும். அதனை வாயோடு வாய் வைத்து முத்தம் கொடுக்கும் போது மாத்திரமல்ல, புண்டையில் வாய் போடும் போதும் உணரலாம். தாடி, மீசை வைத்திருக்கும் ஆண்யை கொஞ்சி, அரவணைத்து ஆசை தீர முத்தம் கொடுக்கும் போது அவனிடம் இருந்து வெளிப்படும் ஆண்மை மிக்க உணர்வுகளும் செய்கைகளும் அந்த முத்த மழையை மேலும் ஈரமாக்கலாம். சிலர் முத்தம் கொடுக்கும் போது கூட முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்வர். தலைமுடியை பிடித்து இழுத்து உதட்டில் முத்தம் கொடுப்பர். தன் துணையின் வாயை திறக்கச் சொல்லி, காறி அதனுள் துப்புவர். இவ்வாறான சில துன்புறுத்தல்கள், அவமானப்படுத்தும் செயல்களை வெளியில் இருந்து பார்க்கும் போது அசிங்கமாக தோன்றினாலும், அதனை அவர்களின் நிலையில் இருந்து அனுபவிக்கும் போது காமத்தை தூண்டும் வகையில் இருக்கும். குறிப்பு: நீங்கள் தாடி, மீசையுடன் புகுந்து விளையாடும் போது உங்கள் துணை தாடி/மீசை குத்துவதாக புகார் செய்தால் அவசியம் அது தொடர்பில் அவதானம் செலுத்தவும். தாடி, மீசை வைத்த ஆண்கள் புண்டையை நக்கும் போது தாடி, மீசை ப...

இளவயதிலேயே தலை முடி நரைக்கும் பிரச்சனையை எதிர் கொள்ளும் ஆண்களும், வயது மூப்பின் காரணமாக தலை முடி நரைக்கும் ஆண்களும், வித்தியாசமான நிறங்களில் தலைமுடியை கலர் செய்ய விரும்பும் இளைஞர்களும் தெரிவுகளை மேற்கொள்ளும் வகையில் Hair Dye கள் சந்தையில் விற்பனைக்கு உள்ளன. Hair Dye இல் பல வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக ஹேர் கலரிங்க் ஷாம்பூ, ஹேர் கலரிங் பவுடர், ஹேர் கலரிங்க் கிரீம், மேலும் பல. சிலவை சிறு பாக்கெட்டுக்களில் ஒரு நாள் தேவைக்கும் மாத்திரம் பயன்படுத்தும் வகையில் கிடைக்கும். சிலவை சிறு போத்தல்களில் மூடி அளவை வைத்து பயன்படுத்தும் வகையில் கிடைக்கும். சிலவை பற்பசை போல பிதுக்கி எடுத்து, கலந்து பயன்படுத்தும் வகையில் Cream களாக கிடைக்கும். நீங்கள் தெரிவு செய்வது எதுவாக இருந்தாலும், அதனை அடிக்கடி முழு தலைக்கும் பயன்படுத்தாமல், தேவையான அளவில் பயன்படுத்தும் வகையில் கிடைக்கும் ஹேர் கலர்களை தெரிவு செய்வது சிறந்தது. பொதுவாகவே Hair Dye களை பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமானது அல்ல என்ற கருத்து நமது சமூகத்தில் நிலவினாலும். பக்கவிளைவுகளை அதிகம் ஏற்படுத்தக் கூடிய இரசாயணங்கள்(PPD/P-Phenylenediamine), Ammonia, Resorcinol, and...

ஆண்டியும் அரசனாவான் என்று சொல்லி கேட்டிருப்பீர்கள். என்னது ஆண்டியா? இது இங்கிலிஸ் "ஆண்டி" இல்லை. தமிழ் ஆண்டி! ‘ஆண்டி’ எனும் சொல் சமயத்துறவிகளைக் குறிக்கக் கூடியது.  தமிழ்நாட்டு வரலாற்றுச் சூழலில், முதற்கண் சமண, பெளத்த மரபுகளுக்கு உரியதாக இருந்த இந்தச் சொல் வழக்கு, பின்னர் வைதிக மரபுகளுக்கும் உரியதாகப் பெருவழக்கு பெற்றிருக்கின்றது.  தமிழ்ச் சூழலைப் பொருத்தவரை வைதிகத் துறவிகளும் ஆசீவகத் துறவிகளும் தலைமயிரைக் கொண்ட ஆண்டிகளாக இருந்திருக்கின்றனர்.  இவர்களுக்கு மாற்றாக இருந்த சமண, பெளத்தத் துறவிகள் தலைமயிரற்று இருந்திருக்கின்றனர். இந்நிலையில், வைதிக, ஆசீவகத் துறவிகளையே தமிழ்ச் சமூகம் மயிராண்டிகள் (மயிரை உடைய ஆண்டிகள்) என்று குறித்திருக்க வேண்டும்.  மயிராண்டி எனும் இச்சொல்லாடலை வசைச்சொல்லாகச் சமணர்களும் பெளத்தர்களும் பயன்படுத்தியிருக்க வாய்ப்புண்டு. அதற்கான தொனியே இன்றும் சமூக வழக்கில் நின்று நிலவுகிறது.  காலம் செல்லச் செல்ல, இச்சொல்லின் வரலாற்றுப் பின்னணி மறைந்து, கோபத்திலோ அல்லது ஏளனம் செய்யும்போதோ ஒருவரைக் குறைவாக மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இழிசொல்லாக இ...

ஃபேஷியல்(Facials) செய்து கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை இன்று ஆண்கள் நன்கு உணர்ந்து கொண்டுள்ளனர். பெண்கள் அளவுக்கு இல்லை என்றாலும் ஆண்களையும் Beauty Salons பக்கம் கொண்டு சென்ற பெருமை Instagram போன்ற சமூகவலைத்தளங்களையே சாரும். முன்னர் தலைமுடியை வெட்ட, தாடி மற்றும் மீசையை செம்மைப்படுத்த சலூனுக்கு போன ஆண்கள் இன்று புருவத்தை சரி செய்து, குறைந்தது Face Mask போட்டுக் கொள்ளவும் சலூன்களுக்கு செல்கின்றனர். Facial Hair Grooming தவிர்ந்த ஏனைய Facials வேலைகளுக்காக சலூனுக்கு போக வெட்கமாக உள்ளதா? ஆண்கள் விரும்பினால் நான்கு சுவற்றுக்குள்ளும் அவற்றை செய்துகொள்ள முடியும். வீட்டிற்கு வந்து அவற்றை செய்யவும் ஆட்கள் உள்ளனர். அதே நேரம் நீங்கள் விரும்பினால் கடைகளில் கிடைக்கும் Ready Made Packs களை வைத்து உங்களுக்கு நீங்களே கூட Face Mask, Face Scrubs போன்றவற்றை பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். முகத்தில் உள்ள தாடி, மீசை, புருவம் போன்றவறை செம்மைப்படுத்தி, தேவையற்ற முடிகளை ஆண்கள் நீக்கினாலேயே அவர்களின் முகம் அழகாகிவிடும்.

ஆண்களுக்கு வயதாகும் போது தான் அழகும், கவர்ச்சியும் அதிகரிக்கும் என்பார்கள். ஒரு ஆண் சிறுவனாக இருந்து பூப்படைந்து, அவனது குழந்தையான தோற்றம் மருவி, இளைஞனாக மாறும் போது அவனிடம் இருக்கும் அழகும் கவர்ச்சியும், அவன் வயதாகி மூப்படையும் வரை அதிகரித்துக் கொண்டே செல்லும் என்ற ஒரு கருத்து நமது சமூகத்தில் நிலவுகிறது. அதற்கு சான்றாக பல நடிகர்கள், Social Media Influencers களை உதாரணமாக காட்டலாம். ஒரு ஆணுக்கு வயதாகும் போது ஆரோக்கியமான உணவுப்பழக்கம், முறையான உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை கடைப்பிடித்தால் அறுபது வயதில் கூட கும்முனு இருக்க முடியும். வயதாகும் போது ஆண்களின் உடலில் உள்ள முடிகள் நரைக்கலாம். அவற்றை Waxing செய்து நீக்கி விட்டால் அது வெளித்தெரியாது. தலைமுடி, தாடி, மீசை, புருவங்களில் உள்ள நரை முடிகளை Hair Dye பயன்படுத்தி சரி செய்யலாம். நடிகர் விக்ரமுக்கு எத்தனை வயசு தெரியுமா? இந்தக் காலத்திதில் Trending இல் உள்ள ஆடைகளை தெரிவு செய்து அணிவதன் மூலம் உங்கள் தோற்றத்தை மேலும் மெருகேற்றலாம். இளைஞர்கள் கடைப்பிடிக்கும், பின்பற்றும் Trending உள்ள விடையங்கள் தொடர்பில் நீங்களும் அக்கறை கொள்ளலாம். இவ்வாறான விடையங்கள...

ஆண்களின் உடல் முழுவதும், அதிலும் குறிப்பாக அக்குள், அடிவயிறு, நெஞ்சு, கை மற்றும் கால்களில் காடு போல முடி வளர்ச்சி ஏற்படுவது தான் ஒரு ஆண்மையுள்ள ஆணின் அடையாளம். அவற்றை பூப்பு முடி(Pubic Hair/Pubes), உடலில் ஏற்படும் உரோம வளர்ச்சி(Body Hair, Chest Hair, Armpit Hair, Back Hair) என அடையாளப்படுத்துவர். ஆனால் ஆண்களின் உடலில் ஏற்படும் முடி வளர்ச்சியானது அவர்களை கவர்ச்சியாக வெளிக்காட்ட வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அவற்றை நீக்க வேண்டும், அல்லது தம்மை கவர்ச்சியாக வெளிக்காட்டும் வகையில் செம்மையாக்க வேண்டும். சில ஆண்கள் தமது உடலில் உள்ள முடிகளை கஷ்டப்பட்டு Full Shave செய்வர், அதன் காரணமாக அங்காங்கே வெட்டுக் காயங்கள், சருமப் பிரச்சனைகள் கூட ஏற்படுவது உண்டு. அவ்வாறான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதை Waxing செய்து Body Hair யை நீக்குவதன் மூலம் தவிர்க்கலாம். ஆனால் அது வலி மிகுந்ததாக இருக்கும்.

வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் தினமும் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ அல்லது குறைந்தது இரவு படுக்கப் போகும் முன்னரோ குளிப்பது ஆரோக்கியமானதாகும். அதன் மூலம் ஆண்களால் உடல் சுத்தத்தை மேம்படுத்த முடியும். குளிக்கும் பழக்கம் குறைவான ஆண்களுக்கே உடலில் அதிகம் அரிப்பு, தோல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். மூடிய குளியலறையில் ஆண்கள் குளிக்கும் போது ஆடையின்றி குளிப்பது உகந்தது. இருப்பினும் நாகரீகம் கருதி, மானத்தை மறைக்க ஜட்டியை அணிந்திருக்கலாம் அல்லது மெல்லிய துண்டை இடுப்பில் கட்டியிருக்கலாம். அதன் மூலம் குளிக்கும் போது ஏதாவது நடந்தாலும் மானத்தை மறைத்துக் கொண்டு குளியலறையை விட்டு வெளியேறலாம். ஆண்கள் தினமும் குளிக்காவிட்டால் கூட,  தூங்கி எழும்பிய பின்னர், ஒவ்வொரு நாளும் ஆண்குறியின் மொட்டை வெளியே எடுத்து, நீரில் அலசி, சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஒரு ஆம்பள தான் நனையாவிட்டாலும் தன் தம்பியை நனைக்க வேண்டும் - மழைத்துளி என்ன தவம் தான் செய்ததோ.. தம்பியை தொட்டே விட்டது!

நட்சத்திர கிரிக்கெட் வீரர் விராட் கோலி(Virat Kohli) யினால் பிரபலமான ஆண்கள் தாடி வளர்க்கும் கலாச்சாரம் முடிவுக்கு வருகிறதா என்று நெட்டிசன்கள் கதறத் தொடங்கியுள்ளனர். அதற்குக் காரணம், அண்மையில் நடந்த ஆசிய கிண்ண கிரிக்கெட் போட்டியின்(Asia Cup 2025) போது பதிவான Abhishek Sharma மற்றும் Shubman Gill இருவரும் ஒன்றாக இருக்கும் காட்சி தற்போது வைரலாகி வருகிறது.  அதில் இருவரும் தாடி இல்லாமல் Baby Face உடன் காட்சியளிப்பதை பார்த்த பலர், விராட் கோலி கொண்ட ஆண்மைக் கோலம் இவர்களிடம் எங்கே என்று கேள்வி கேட்க ஆரம்பித்துள்ளனர். அது மாத்திரம் அல்லாது, சிலர் அவர்களுக்கு AI யின் உதவியுடன் தாடி மீசை வைத்தும் அழகு பார்க்க ஆரம்பித்துள்ளனர். உண்மையில் ஆண்களுக்கு தாடி, மீசை முக்கியமா? தெற்காசிய நாடுகளைப் பொறுத்தவரையில் தாடி, மீசை வளர்ப்பது என்பது ஆண்மையில் அடையாளமாகப் பார்க்கப்படுகிறது. ஆம்பளைன்னா உடம்பு முழுக்க காடு போல முடி வளர்ச்சி இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அது ஒருவரது தனிப்பட்ட விருப்பு வெறுப்பு சார்ந்த விடையமாகும். தனக்கு தாடி, மீசை வைத்தால் அழகாக இருக்குமா? அல்லது அதனை முழுமையாக மழித...

தாடி, மீசை போன்ற முகத்தில் ஏற்படக் கூடிய முடிவளர்ச்சியானது ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோனுடன் தொடர்புடையது. அதே நேரம் அநேகமான ஆண்களுக்கு தாடி, மீசையை மழித்தால் ஆண்மையான தோற்றமே மறைந்து விடும். அந்த அச்சத்தின் காரணமாகவே தாடி, மீசை வளர தொடங்கிய நாளில் இருந்து ஆண்கள் தாடி, மீசையை முழுமையாக மழிக்க விரும்புவதில்லை.