Manly Topics - Aangal Antharangam

ஆண்களின் உடல் நிறை ஆரோக்கியமானதாக இல்லாவிட்டால், அவர்களின் உடலில் ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோன் சுரப்பு சீராக இடம்பெறாது. ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோன் உற்பத்தி பாதிப்படைந்தாலே அவனிடம் இருந்து மெல்ல மெல்ல அவனோட ஆண்மை தன்மை மறைய ஆரம்பிக்கும்.  ஆண்களின் முக்கிய பாலியல் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன்(Testosterone) மற்றும் உடல் எடை(Body Weight) ஆகிய இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையவை. உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும்போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறையும், அதேசமயம் இந்த ஹார்மோன் குறையும்போது உடல் எடை மேலும் அதிகரிக்கும். உடல் எடை அதிகரிக்கும் போது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் 'ஆரோமேட்டேஸ்'(Aromatase) என்ற என்சைம் மூலம் பெண் ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜனாக(Estrogen) மாற்றப்படுகிறது. இதனால் ஆண்களின் உடலில் கொழுப்பு அதிகமாகி, மார்பகங்கள் பெரிதாகத் தோன்றும்.

தாடி, மீசை வைத்த ஆண்கள் முத்தம் கொடுக்கும் போது அவர்களின் தாடி, மீசையை உணரும் போது கிடைக்கும் அனுபவம் சிறப்பான ஒன்றாக இருக்கும். அதனை வாயோடு வாய் வைத்து முத்தம் கொடுக்கும் போது மாத்திரமல்ல, புண்டையில் வாய் போடும் போதும் உணரலாம். தாடி, மீசை வைத்திருக்கும் ஆண்யை கொஞ்சி, அரவணைத்து ஆசை தீர முத்தம் கொடுக்கும் போது அவனிடம் இருந்து வெளிப்படும் ஆண்மை மிக்க உணர்வுகளும் செய்கைகளும் அந்த முத்த மழையை மேலும் ஈரமாக்கலாம். சிலர் முத்தம் கொடுக்கும் போது கூட முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்வர். தலைமுடியை பிடித்து இழுத்து உதட்டில் முத்தம் கொடுப்பர். தன் துணையின் வாயை திறக்கச் சொல்லி, காறி அதனுள் துப்புவர். இவ்வாறான சில துன்புறுத்தல்கள், அவமானப்படுத்தும் செயல்களை வெளியில் இருந்து பார்க்கும் போது அசிங்கமாக தோன்றினாலும், அதனை அவர்களின் நிலையில் இருந்து அனுபவிக்கும் போது காமத்தை தூண்டும் வகையில் இருக்கும். குறிப்பு: நீங்கள் தாடி, மீசையுடன் புகுந்து விளையாடும் போது உங்கள் துணை தாடி/மீசை குத்துவதாக புகார் செய்தால் அவசியம் அது தொடர்பில் அவதானம் செலுத்தவும். தாடி, மீசை வைத்த ஆண்கள் புண்டையை நக்கும் போது தாடி, மீசை ப...

ஃபேஷியல்(Facials) செய்து கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை இன்று ஆண்கள் நன்கு உணர்ந்து கொண்டுள்ளனர். பெண்கள் அளவுக்கு இல்லை என்றாலும் ஆண்களையும் Beauty Salons பக்கம் கொண்டு சென்ற பெருமை Instagram போன்ற சமூகவலைத்தளங்களையே சாரும். முன்னர் தலைமுடியை வெட்ட, தாடி மற்றும் மீசையை செம்மைப்படுத்த சலூனுக்கு போன ஆண்கள் இன்று புருவத்தை சரி செய்து, குறைந்தது Face Mask போட்டுக் கொள்ளவும் சலூன்களுக்கு செல்கின்றனர். Facial Hair Grooming தவிர்ந்த ஏனைய Facials வேலைகளுக்காக சலூனுக்கு போக வெட்கமாக உள்ளதா? ஆண்கள் விரும்பினால் நான்கு சுவற்றுக்குள்ளும் அவற்றை செய்துகொள்ள முடியும். வீட்டிற்கு வந்து அவற்றை செய்யவும் ஆட்கள் உள்ளனர். அதே நேரம் நீங்கள் விரும்பினால் கடைகளில் கிடைக்கும் Ready Made Packs களை வைத்து உங்களுக்கு நீங்களே கூட Face Mask, Face Scrubs போன்றவற்றை பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். முகத்தில் உள்ள தாடி, மீசை, புருவம் போன்றவறை செம்மைப்படுத்தி, தேவையற்ற முடிகளை ஆண்கள் நீக்கினாலேயே அவர்களின் முகம் அழகாகிவிடும்.

அக்குள் முடி, ஆண்குறியைச் சூழ உள்ள முடி, ஆசனவாயைச் சூழ உள்ள முடிகளை ஆண்கள் ஏன் Full Shave செய்ய விரும்புவதில்லை? அந்த பகுதிகளை Full Shave செய்தால் சில நாட்களின் பின்னர், முடி மீண்டும் வளர ஆரம்பிக்கும் போது முள்ளுக் குத்துவது போல குத்தி அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அதனை பொறுத்துக் கொண்டால் மேலும் சில நாட்களில் அந்த அசெளகரிய நிலை தானாகவே சரியாகி விடும். அந்தரங்க பகுதிகளில் உள்ள முடிகளை மழிக்கும் போது அவதானமாக இல்லாவிட்டால்(முடி வளரும் திசைக்கும் எதிர் திசையில் Shave செய்தால்) Ingrown Hairs உருவாகி, சீழ் வைத்த சிறு பருக்கள் கூட தோன்றி வேதனையை கொடுக்கலாம். சில ஆண்களுக்கு முடிகளை முறைகாக மழிக்க தெரியாது. அதன் காரணமாக கூட அவர்களுக்கு Full Shave செய்த பின்னர் Razor Burn பிரச்சனை ஏற்படுவது. ஷேவிங் செய்யும்போது, ரேஸர் பிளேடு தோலின் மேலடுக்கை உராய்வு செய்வதால், அந்த இடம் சிவந்து, அரிப்பு மற்றும் மெல்லிய தடிப்புத் தோன்றி எரியும். இது 2 முதல் 3 நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும், ஆனால் அரிப்பு, வீக்கம், மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஷேவிங் க்ரீம் அல்லது ஜெல் இல்லாமல் உலர்வாக (Dry Shaving) ஷேவ் செய்யும் போ...

ஆண்கள் அவர்களின் கைகளில் உள்ள பெருவிரலின் நகத்தை நீளமாக வளர்ப்பதிற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதில் ஒருவரின் தனிப்பட்ட விருப்பு வெறுப்பு அடங்கியுள்ளது. ஆண்கள் நீளமாக தமது பெருவிரல் நகத்தை வளர்ப்பதற்கு முதன்மையான காரணம் கவர்ச்சி ஆகும். கை பெருவிரலின் நகம் பெரிதாக இருந்தால், அவர்களின் தோற்றம் மிகவும் ஆண்மை மிக்கதாக இருக்கும். ஆனால் ஆண்கள் அதனை வெறும் ஆண்மை மிக்க தோற்றத்திற்காக மாத்திரம் வளர்க்கவில்லை. கிட்டார்(Guitar) வாசிக்கவும் ஆண்களுக்கு நீளமான நகங்கள் உதவுகின்றன. நகம் நீளமாக இருந்தால் வீனை, கிட்டார் போன்ற இசைக்கருவிகளை வாசிக்க தனியாக நகம் போன்ற அமைப்புகளை மாட்டிக் கொள்ள தேவையில்லை. Opening(எதையாவது திறத்தல்), Scratching(தேய்த்தல்/சுரண்டுதல்), Peeling labels(லெபல்களை உரித்தல், ஸ்டிக்கர் உரித்தல்), Picking(கவனமாக சிறிய பொருட்களை எடுத்தல், or Tightening Screws(ஆணிகளை திருகுதல் - மெல்லிய நகங்களாக இல்லாவிட்டால் மாத்திரம்), போனுக்கு Screen Protectors ஒட்டுதல் போன்ற பணிகளை ஆண்கள் செய்யும் போதும் நீளமான பெருவிரல் நகத்தை பயன்படுத்துவார்கள். உடலுறவில் முன் விளையாட்டுக்களில் ஈடுபடும் போது புண்டையை ...

பெண்கள் பூப்படைவது போல, ஆண்கள் பூப்படைவதற்கு யாரும் பெரியளவில் முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. ஆனால் முஸ்லிம் சமூகத்தை உதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால் இஸ்லாம் மதம் சார்ந்த கடமைகளை வைத்தே, பூப்படைந்த ஆண்கள் இதையெல்லாம் செய்ய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகின்றது.  குரான்/குர்ஆன்(Quran), ஹதீஸ்(Hadith) போன்ற நூல்கள் பூப்படைதலை வாழ்க்கையின் முக்கிய கட்டமாக கருதி, அவை சார்ந்த வழிகாட்டுதல்களை முஸ்லிம்களுக்கு கொடுக்கின்றது. இறை தூதர் முகம்மது நபி அவர்களின் வாழ்க்கை முறைகளை வைத்தே ஆண்களுக்கு பூப்படைதல் தொடர்பான ஒரு அறிமுகமும் கொடுக்கப்படுகிறது. ஆண்கள் பூப்படையும் போது அவர்களின் ஆண்குறியின் மொட்டை வெளியே எடுக்கக் கூடிய இயலுமை ஏற்படும். அதுவே ஒரு ஆண் பூப்படைந்ததன் முதன்மையான அறிகுறியாகும். சில முன் தோல் சார்ந்த பிரச்சனைகளால் அதனை சில ஆண்களால் செய்ய முடிவது இல்லை. அதனால் பல சுகாதாரப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது உண்டு. அதனைக் கருத்திக் கொண்டே ஒரு ஆண் குழந்தை பிறந்த 7 ஆம் நாள் அந்தக் குழந்தைக்கு சுன்னத் செய்து முன் தோலை நீக்க இஸ்லாம் மார்க்கம் பரிந்துரைக்கிறது. ஆனால் அதனை அந்த ஆண் குழந்தையின் 7 ஆவது வயதிற்...

ஆண்களின் உடல் முழுவதும், அதிலும் குறிப்பாக அக்குள், அடிவயிறு, நெஞ்சு, கை மற்றும் கால்களில் காடு போல முடி வளர்ச்சி ஏற்படுவது தான் ஒரு ஆண்மையுள்ள ஆணின் அடையாளம். அவற்றை பூப்பு முடி(Pubic Hair/Pubes), உடலில் ஏற்படும் உரோம வளர்ச்சி(Body Hair, Chest Hair, Armpit Hair, Back Hair) என அடையாளப்படுத்துவர். ஆனால் ஆண்களின் உடலில் ஏற்படும் முடி வளர்ச்சியானது அவர்களை கவர்ச்சியாக வெளிக்காட்ட வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அவற்றை நீக்க வேண்டும், அல்லது தம்மை கவர்ச்சியாக வெளிக்காட்டும் வகையில் செம்மையாக்க வேண்டும். சில ஆண்கள் தமது உடலில் உள்ள முடிகளை கஷ்டப்பட்டு Full Shave செய்வர், அதன் காரணமாக அங்காங்கே வெட்டுக் காயங்கள், சருமப் பிரச்சனைகள் கூட ஏற்படுவது உண்டு. அவ்வாறான பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதை Waxing செய்து Body Hair யை நீக்குவதன் மூலம் தவிர்க்கலாம். ஆனால் அது வலி மிகுந்ததாக இருக்கும்.

மணமகன் மணமேடைக்கு மேலாடை அணிந்து வருவது அவசியம் அல்ல. சில சாதிய பழக்கங்கள், குடும்ப வழக்கம் போன்றவை காரணமாக மாப்பிள்ளை மண மேடையில், சட்டை அணிந்திருப்பது விருப்பத்திற்குரிய ஒன்றாக உள்ளது. ஆனால் சட்டை அணியாவிட்டாலும் மாப்பிள்ளை தலைப்பாகை அணிந்திருப்பார். அது ஒரு வகையில் மேலாடை போன்று கருதப்படும். உருமாலை தலைப்பாகை , முண்டாசு எனவும் அழைக்கலாம். தமிழகத்தின் மேற்கு மாவட்டங்களில் பெரும்பான்மையினராக வாழும் கொங்கு வேளாளர் திருமணத்தில் உருமாக்கட்டுச் சீர் என்று ஒரு சடங்கு உண்டு! தமிழ்த் திருமணத்தில், "உருமால் கட்டு சீர்" என்பது பாரம்பரிய பரிசுகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. குறிப்பாக, இது மணப்பெண்ணின் குடும்பத்தினர் மணமகனின் குடும்பத்தினருக்கு வழங்கும் பரிசுப் பொருட்களைக் குறிக்கிறது.

ஆண்கள் பூப்படைந்த பின்னர் உடல் முழுவதும் அங்காங்கே பூப்பு மயிர்கள் வளர தொடங்கி விடும். ஆண்களின் உடலில் வளரும் முடிகளில் பிரதானமானவை அக்குள் முடி(Armpit Hair), சுன்னி முடி(Pubic Hair/Pubes) என்பவையாகும். அவை ஏனைய உடலில் வளரும் முடிகளை விட, தலை முடி போல நீளமாக வளரக் கூடியவை. ஆண்கள் தமது அந்தரங்கப் பகுதிகளில் காடு போல முடி வளர்த்திருப்பது தான் அவர்களின் ஆண்மைக்கு அழகு. இருப்பினும், சில தனிப்பட்ட காரணங்களுக்காக அவற்றை ஆண்கள் மழிப்பது உண்டு. ஆனால் Full Shave செய்ய ஆரம்பித்து விட்டால், தினமும் அவற்றை Full Shave செய்ய வேண்டும். அதற்குக் காரணம், Full Shave செய்த அடுத்த நாள் முதல், சில நாட்களுக்கு ஜட்டி, பனியன் கூட அணிந்திருக்க முடியாத அளவுக்கு புதிதாய் முளைத்த முடிகள் அங்காங்கே குத்தி அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தும். டெய்லி அந்தரங்கப் பகுதிகளை Full Shave செய்யாதவர்கள், Full Shave செய்த பின்னர் அடுத்த ஓரிரு நாட்கள் பல்லை கடித்துக் கொண்டு பொறுத்துக் கொண்டால், பின்னர் அவை இயல்பாக வளர ஆரம்பித்து விடும். உங்களுக்கு அந்தரங்கப் பகுதிகளில் அதிகம் முடி வளர பிடிக்காது என்றால், முஸ்லிம் ஆண்கள் போல அவற்றை Trim ...

ஆணும் பெண்ணும் திருமணம் செய்வது பெரியர்களின் சம்மதத்துடன் இந்த ஒரு இரவில் தமது செக்ஸ் வாழ்க்கையை ஆரம்பிப்பதற்காக ஆகும். ஆனால் தாலி கட்டிய பின்னரும் ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் நல்ல புரிந்துணர்வு ஏற்படாவிட்டால் அன்றிரவே எல்லாம் நடந்து விட வேண்டும் என்பது அவசியம் இல்லை. எதனையும் ஆறப்போட்டு செய்வது தான் நல்லது. முதலிரவிலேயே கணவனும் மனைவியும் ஒன்று சேர்ந்து விட்டால் அவங்க அதிஷ்டசாலிகள் தான். பொதுவாக காதலித்து திருமணம் செய்பவர்களுக்கு முதலிரவு ஒரு பிரச்சனையாக அமைவதில்லை. பெரியவங்க ஏற்பட்டு செய்கிற Arrange Marriage களிலேயே முதலிரவில் இடைவெளி ஏற்படுவது உண்டு. ஆகவே ஆண்கள் முதலிரவுக்கு தயார் ஆகும் போது இதனை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். 1. முதலிரவுக்கு ஆண்கள் Briefs(கட் ஜட்டி) or Trunks  Underwear அணியலாம். ஆனால் கட் ஜட்டி சிறப்பாகவும் ஆண்களுக்கு எடுப்பாகவும் இருக்கும். 2. முதலிரவுக்கு ஆண்கள் நான்கு முழ பட்டு வேட்டி அல்லது காட்டன் வேட்டி கட்ட வேண்டும். பட்டு வேட்டி கட்டுவது சிறந்தது. முன் விளையாட்டுக்களில்(Foreplay) ஈடுபடும் போது பட்டு வேட்டியை வைத்து அந்தரங்க உறுப்புகளை தேய்த்து சுகம் க...

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் திருமணம் என்னும் பந்தத்தில் இணைந்து உடலாலும் உள்ளத்தாலும் இணையும் தருணத்தை சாந்தி முகூர்த்தம் என்பர். சாந்தி முகூர்த்தம் என்பது திருமணத்திற்குப் பிறகு, தம்பதியினர் தங்களின் முதல் இரவை நல்ல சகுனமான, மன அமைதியுடன் கழிக்கும் நேரமாகும். இது வம்ச விருத்தி மற்றும் நீண்ட கால மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்வுக்காக நல்ல நேரத்தில் நிகழ்த்தப்பட வேண்டிய ஒரு முக்கிய நிகழ்வாகும். திருமண முகூர்த்தத்தை எப்படி ஒரு குறிப்பிட்ட நல்ல நேரத்திற்காகப் பார்த்து நிர்ணயிக்கிறார்களோ, அதேபோல சாந்தி முகூர்த்தத்திற்கும் நல்ல நேரம் குறிப்பது அவசியம். நல்ல நேரத்தில் இந்த நிகழ்வை நிகழ்த்துவதன் மூலம், குடும்ப வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாகவும், குழந்தைகள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் பிறப்பார்கள் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

பெண்களுக்கு மட்டும்தானா அழகு குறிப்புகள்? யாரு சொன்னது இதோ உங்களுக்காக. ஆண்களுக்கான சிறந்த ஃபேஸ்மாஸ்க். 1. சிறிது புதினா இலைகளுடன், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து அரைத்து, முகத்தில் தடவி, 10-15 நிமிடம் ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். 2. பாலை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து முகத்தில் தேய்த்து, 10-15 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். 3. வாழைப்பழத்தை மசித்து, அத்துடன் ரோஸ் வாட்டர், ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் சிறிது கொக்கோ வெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி ஊற வைத்து, கழுவினால், சருமத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் பிம்பிள்கள் நீங்குவதோடு, மறைந்திருக்கும் அழுக்குகள் நீங்கி, முகம் பொலிவோடு மின்னும் 4. பப்பாளியுடன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பால் சேர்த்து நன்கு கலந்து, அதனை முகத்தில் தேய்த்து ஊற வைத்து நீரில் அலசினால், சருமத்தில் வெயிலின் தாக்கத்தினால் இறந்த செல்கள் அனைத்தும் வெளியேறி, முகம் பளிச்சென்று காணப்படும். 5. வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, முகத்தில் தடவி சிறிது நேரம் ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். 6. இந்த மாஸ்க்கிற்கு தேவையான களிம...

அம்பட்டன் என்பது சாதி சார்ந்து, மயிர் திருத்துபவர்களைக் குறிக்கும் சொல்லாகும். சிகையலங்காரம் செய்பவர்களை முடி ஒப்பனையாளர்கள், நாவிதன், மயிர் வெட்டுறவன் என்று தமிழில் சொல்வார்கள். நாவிதம் என்பது முடி திருத்தும் தொழில் ஆகும். காலமாற்றம் முடி திருத்துபவர்களை எப்போது பார்பர்(Barber), Hair Stylist, Hair Dresser என அறிமுகம் செய்ததோ, அன்றே அது ஒரு சாதி சார்ந்த தொழிலாக இல்லாமல் எல்லா ஆண்களாலும் செய்யக் கூடிய தொழிலாக மாறியது. ஆண்களைப் பொறுத்தவரையில் முடிதிருத்துவது(Grooming) என்பது வாழ்க்கையில் இன்றியமையாத ஒன்றாக உள்ளது. ஆனால் பொதுவாகவே சலூன்கடைகளில் நெருக்கமாக நின்று ஆண்களுக்கு முடி திருத்தும் போது அரசல் புரசலாக பார்பரின் குஞ்சு(Underwear Bulge, Penis) ஆண்களின் கைகளில் எதேர்ச்சையாக படும். அதனை தவிர்க்க முடியாது. அதற்கு உதவும் வகையிலேயே சலூன்களின் இருக்கைகள் அமைக்கப்பட்டிருக்கும். ஒரு வேளை இது ஒரு தொழில் உத்தியாக இருக்குமோ? உங்களுக்குத் தெரியுமா? முந்தைய காலங்களில் கிராமங்களில் நாவிதன் தான் முஸ்லிம் ஆண்களுக்கு சுன்னத் பண்ணுவார். பார்பரின் ஆண்குறி விறைப்படைந்திருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால...

அநேகமான முஸ்லிம் ஆண்கள் கண்களுக்கு மஸ்காரா, அல்லது இஸ்லாமிய மதம் சார்ந்த Kohl (also known as Surma/அஞ்சனக்கல் அல்லது கண்மை) எனப்படும் கண்களை சுத்தப்படுத்தும், கண்களை சூரிய ஒளி/தூசுகளிடம் இருந்து பாதுகாக்கும் மையை பயன்படுத்துகிறார்கள். பெண்களைப் போலவே ஆண்களுக்கும் மஸ்காரா கவர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும். ஆனால் ஆண்கள் கண்களை மாத்திரம் அழகு படுத்த மஸ்காரா பயன்படுத்துவதில்லை. மாறாக தாடி, மீசையை அடர்த்தியாக வெளிக்காட்டவும் மஸ்காராவை தாடி, மீசையின் மீது பூசுகிறார்கள். தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தும் Hair Dye யை தாடி, மீசைக்கு பயன்படுத்தக் கூடாது. தற்காலத்தில் உடலில் உள்ள அனைத்து முடிகளுக்கும் பயன்படுத்தக் கூடிய Hair Dye கள் சந்தையில் விற்பனைக்கு உள்ளன. Read More:   ஆண்கள் ஹேர் கலரிங்க் செய்வது எப்படி? தலைமுடிக்கு டை அடிப்பது எப்படி? விழாக்கள், திருமணம் போன்ற விசேட நிகழ்வுகளுக்குப் போகும் போது மீண்டும் Hair Dye பயன்படுத்தாமல், வெளித்தெரியும் நரை/வெள்ளை முடிகளை சரி செய்ய Quick Touch Up Hair Color Stick யை பயன்படுத்தலாம். தாடி, மீசைக்கு நிறச்சாயம் பூச விரும்பாத ஆண்கள், விழாவிற்கு போகும் போது அவற்றில்...