Manly Topics - Aangal Antharangam - Tamil Men Fashion Blog

ஆண்களின் அந்தரங்கப்பகுதி அல்லது இனப்பெருக்கத் தொகுதியானது(Reproductive System) இடுப்புக்கு கீழே தொடைகளுக்கு நடுவே ஊஞ்சலாடிக் கொண்டு, தொங்கிக் கொண்டிருக்கும். ஆண்களின் தொங்கும் கொட்டைகளையும், ஆண்குறியையும் ஒரு பொட்டலமாக்கி, அதனை தாங்கி வைத்திருக்கவே ஆண்கள் ஜட்டி அணிகிறார்கள். அது மாத்திரமல்ல, ஆண்குறி விறைப்படையும் போது அதற்கான இடவசதியையும் கொடுத்து, ஆண்களின் ஆண்குறியின் புடைப்பு, துடிப்பு வெளியில் தெரியாத வண்ணம் இழுத்துக் கட்டி வைத்தது போல உடலுடன் சேர்த்து வைத்து தேவையான மறைவை ஏற்படுத்தவும் ஆண்கள் ஜட்டி அணிகிறார்கள். இவன் அனைத்தையும் கட் ஜட்டிகள்(Briefs, Thongs, Jockstrap) சிறப்பாக செய்யும். ஆனால் தொங்குவதை தொங்கியபடிய வைத்திருக்க எதற்காக Boxer Shorts, Boxer Briefs போன்ற ஷார்ட்ஸ் போன்ற ஜட்டிகளை ஆண்கள் அணிகிறார்கள்? அதற்கு பேசாமல் ஜட்டியே போடாமல் இருக்கலாம். குறிப்பு: Trunks ஜட்டிகள் Briefs மற்றும் Boxer Briefs ஜட்டிகளின் கலப்பு(Hybrid) என்பதால் கட் ஜட்டிகளின் அளவுக்கு அல்லாவிட்டலும் Boxer Briefs ஜட்டியை விட அதிகமான Support யை அந்தரங்கப் பகுதிக்கு கொடுக்கிறது.

ஆண்கள் வயதுக்கு வரும் போது அவர்கள் சந்திக்கும் மிகப் பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று அவர்களின் ஆண்குறி விறைப்படைந்து கொடிக்கம்பம் போல நட்டுக் கொண்டு நிற்பதை மற்றவர்களுக்கு தெரியாமல் மறைப்பதாகும். ஆண்களின் ஆண்குறி விறைப்படைவது இயல்பானது தானா? இயற்கையானது தானே? அதனை ஏன் மற்றவர்களுக்கு தெரியாமல் மறைக்க வேண்டும்? ஆண்களின் ஆண்குறி சில வேளைகளில் எந்தவொரு காரணமும் இன்றிக் கூட விறைப்படையலாம். ஆனால் அதனை எல்லோரும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். அதனால் ஏதோ தம்மைப் பார்த்து தான் மூடானது போல, சுன்னி கெளம்பியிருப்பதை ஏனையோர் பார்த்தால் உங்களை தவறாக நினைப்பர். உன் குஞ்சு என்னைய பாத்து தான் தூக்கிட்டு நிக்குது - நீ தப்பானவன்! இந்த காஜிப்பயல்(Sex Addict) எப்பவும் செக்ஸ் நினைப்போடயே அலையுறான், என்று தங்கள் ஆடையை சரி செய்ய முனைவர். அது ஒரு ஆண் சந்திக்கும் மிகவும் தர்மசங்கடமான நிலைமையாகும். செய்யாத தப்புக்கு ஏன் தண்டனை, அவமானப்படனும்? இதற்கு இருக்கும் ஒரே தீர்வு தான், வயதுக்கு வந்த நாள் முதல் ஆண்கள் தமது ஆண்குறிக்கு கடிவாளம்(Bridle) போடுவது. என்னது கடிவாளமா? அது குதிரைக்கு தானே போடுவாங்க?

ஆண்கள் ஜிம்மில் பாரம் தூக்கி Weight Lifting Exercises செய்யும் போது அவசியம் சப்போட்டர் ஜட்டி அணிந்திருக்க வேண்டுமா? ஆண்கள் Supporter Underwear அணியாமல் Weight Lifting Exercises செய்யும் போது ஹெர்னியா எனப்படும் குடலிறக்க நோய் ஏற்படலாம். ஆனால் அதற்காக அவசியம் சப்போட்டர் ஜட்டி அணிந்து தான் பாரம் தூக்கி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டுமா? நிச்சயமாக இல்லை. ஆண்கள் விரும்பினால் Supporter Underwear அணியாமல் Gym Belt அணிந்து, சாதாரண ஜட்டியுடன் கூட Weight Lifting Exercises யை செய்யலாம். Supporter Underwear அணிவதை விட Gym Belt அணிந்து பாரம் தூக்கி உடற்பயிற்சி செய்யும் போது தேவைக்கேற்ப Gym Belt இன் இறுக்கத்தை அதிகரிக்கலாம். ஆனால் Supporter ஜட்டியின் சப்போர்ட் எப்போதும் ஒரே அளவிலேயே இருக்கும். இதனால் அதிக பாரங்களை தூக்கி Weight Lifting Exercises செய்யும் ஆண்கள் Supporter Underwear அணிவதை விட Gym Belt யை அதிகம் விரும்பி அணிவர். ஜட்டி போடாமல் பாரம் தூக்கினால் ஆண்களின் கொட்டை தொங்கி விடுமா?  குடலிறக்கம் நோய் தொடர்பான தவறான நம்பிக்கை

வயதுக்கு வந்த ஆண்களுக்கு அணிந்திருக்கும் போது உடலுடன் ஒட்டிய ஷார்ட்ஸ் போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கும் ஜட்டிகள் பாக்ஸர் ப்ரீப்ஸ் ஜட்டிகளாகும். ஆனால் பாக்ஸர் ப்ரீப்ஸ் ஜட்டிகள், ப்ரீப்ஸ் ஜட்டிகள் போன்று ஆண்களின் அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்குத் தேவையான சப்போட்டை கொடுப்படுதில்லை. வயசுப் பசங்க அணியும் ஜட்டியானது அவர்களின் ஆண்குறியையும் விதைப்பையையும் தாங்க வேண்டும், மாறாக ஜட்டி அணியாதது போல தொங்க வைக்கக் கூடாது.  சிலர் இறுக்கமான ஜட்டிகளை அணிந்தால் விந்து உற்பத்தி பாதிப்படையும் என்பதை தவறாக புரிந்து கொண்டு, அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்கு சப்போட் கொடுக்கும் ப்ரீப்ஸ் ஜட்டிகளை இறுக்கமான ஜட்டிகள் என கருதி, பாக்ஸர் ப்ரீப்ஸ் ஜட்டிகளை அன்றாடம் அணிந்து, அவர்களின் அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்கு தேவையான சப்போட் கிடைக்காமல் நொந்து நூடில்ஸ் ஆகிறார்கள்.

பெண்களுக்கு மாத்திரமல்ல, ஆண்களுக்கும் அவர்களின் குண்டிகள் கவர்ச்சியை அள்ளி கொட்டக் கூடிய உடல் பகுதியாகும். ஒரு பொம்பளைக்கு மட்டுமல்ல, இன்னொரு ஆம்பளைக்கு குண்டி உருண்டையாக, பந்து போல உப்பலாக இருந்தால் அதன் மேல் கூட சக ஆண்களின் பார்வை விழும். அந்தளவுக்கு குண்டிகள் கவர்ச்சியின் மிக முக்கிய புள்ளியாகும். ஆண்குறியின் அளவை ஆண்களால் தலைகீழாக நின்றாலும் மாற்ற முடியாது. ஆனால் அவர்களின் குண்டிகளின் அளவை Glute Exercises எனப்படும் குண்டித் தசைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் பெரிதாக்கவும் முடியும், தடிமனாக்கி உறுதியாக்கவும் முடியும். ஆண்கள் சப்போட்டர் ஜட்டி அணிவது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, அதிலும் குறிப்பாக பாரம் தூக்கி உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அவர்களின் அடிவயிற்றின் மீது அழுத்தம் அதிகரித்து ஹேர்னியா(குடலிறக்கம்) ஏற்படுவதை தவிர்ப்பதற்கு ஆகும். ஆனால் அது மட்டும் தான் அவர்கள் சப்போட்டர் ஜட்டி அணிய காரணமா?

புட்டப்பகுதி(குண்டிகள்) மறைக்கப்படாத (Open-back) ஜாக்ஸ்ட்ராப் (Jockstrap) ஜட்டிகள் முக்கியமாக விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி நேரங்களில் ஆண்களின் பிறப்புறுப்புகளைப் பாதுகாக்கவும், தாங்கிப் பிடிக்கவும் (Support) வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகை சப்போட்டர் உள்ளாடை ஆகும். சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஜாக்ஸ்ட்ராப் என்பது பின்பக்கம் திறந்த, முன் பகுதியில் தாங்குதிறன் கொண்ட ஒரு விளையாட்டு உள்ளாடை ஆகும். Jockstrap ஜட்டிகள் ஓடுதல், துள்ளுதல், தொடர்பு விளையாட்டுகள்(Contact Sports) போன்ற அதிக உடல் உழைப்பு தேவைப்படும்போது, பிறப்புறுப்பு அசைவுகளைக் குறைத்து, பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய பயன்படுகிறது. ஜாக்ஸ்ட்ராப் முன்பக்கம் ஒரு பவுச்(Pouch - பிறப்புறுப்பை தாங்கி மறைக்கும் பகுதி) மற்றும் பின்பக்கம் இடுப்பில் இருந்து தொடைக்குச் செல்லும் இரண்டு மீள் பட்டைகளை(Elastic Straps) கொண்டிருக்கும். பெரும்பாலான ஜாக்ஸ்ட்ராப்கள் புட்டப்பகுதியை(Buttocks) முழுமையாக மறைக்காமல் திறந்து வைத்திருக்கும். பின்பக்கம் திறந்திருப்பதால், அதிக காற்றோட்டம் கிடைத்து, வியர்வையைத் தவிர்த்து, உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஏனை...

ஆண்களுக்கான Supporter Underwear களாக Jockstraps, Briefs, Thongs ஜட்டிகளை கருத முடிந்தாலும் கூட பொதுவாக சப்போட்டர் ஜட்டி என்றால் Jockstraps ஜட்டிகளாகும். Jockstraps ஜட்டிகள் ஆண்களின் அந்தரங்கப் பகுதிக்கும், அடிவயிற்றுக்கும் தேவையான அளவு Support கொடுத்து அந்த பகுதிகளுக்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.  அதன் காரணமாக அடிவயிற்றுப் பகுதிக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுத்து ஆண்கள் பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது(Weight Lifting Exercises), அல்லது Trumpet போன்ற இசைக்கருவிகளை இசைக்கும் போது, பாரமான பொருட்களை தூக்கி வேலை செய்யும் போது, மூட்டை தூக்கும் போது,  குடலிறக்கம் போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் ஆண்களுக்கு ஏற்படுவதை தவிர்க்க முடியும். அது மாத்திரம் அல்ல, கிரிக்கெட் போன்ற விளையாட்டுக்களை ஆண்கள் விளையாடும் போது பந்து கொண்டை/ஆண்குறி/அடிவயிற்றில் அடி பட்டு விபத்துக்கள் ஏற்படுவதை தவிர்க்க Ball Guard/Box அணியவும் Jockstraps ஜட்டிகள் ஆண்களுக்கு உதவும். உங்களுக்குத் தெரியுமா? தற்காலத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள் Ball Guard/Box யை Compression Shorts, Sports Tights அணிந்தும் அணிகிறார்கள்....

ஆண்கள் ஜிம்மிற்கு சென்று உடற்பயிற்சி(Exercise/Work Out) செய்யும் போது எவ்வாறான ஜட்டியை அணிந்திருப்பது அவசியம் என்பது அவர்கள் செய்யும் உடற்பயிற்சி சார்ந்து மாறுபடும். ஒரு ஆண் பாரம் தூக்கும்(Weight Lifting) உடற்பயிற்சிகளை அதிகம் செய்வதாக இருந்தால், அவன் அவசியம் அவனது அடிவயிற்றுக்கும் Support கொடுக்கும் வகையில் Supporter ஜட்டியை(உதாரணமாக:Jockstrap) அல்லது Gym Belt யை அணிந்திருக்க வேண்டும். அதன் மூலம் அடிவயிற்றில் அதிக அழுத்தம் ஏற்பட்டு குடலிறக்க நோய்(Hernia) ஏற்படுவது தவிர்க்கப்படும். Jockstrap ஜட்டி அணிந்திருக்கும் ஆண்கள் பின்புறம் பட்டிகள்(Straps) இருக்கும் Jockstrap ஜட்டி Jockstrap ஜட்டிகளுக்கு பொதுவாக பின்பக்கம் பட்டிகள் மாத்திரமே இருக்கும். இருப்பினும், பின்பக்கம் மறைக்கப்பட்ட Jockstrap ஜட்டிகளும் சந்தையில் உள்ளன.

Briefs(ப்ரீப்ஸ்) ஜட்டி, அது தாங்க கட் ஜட்டி(Cut Jatti), வீ சேப் ஜட்டி(V Shape Jatti), வீ கட் ஜட்டி(V-Cut Jatti) போடுறவன் தான் உண்மையான ஆம்பள. ஆண்கள் Briefs ஜட்டி அணிந்திருக்கும் போது தான் அவர்களின் அந்தரங்கப் பகுதிகளில் தேவையான பிரதேசங்கள் மாத்திரம் மறைக்கப்பட்டு அவர்கள் கவர்ச்சியாக வெளித்தெரிவார்கள். கட் ஜட்டி தவிர்ந்த ஏனைய ஜட்டிகள் ஷார்ட்ஸ் போன்ற தோற்றத்தை உருவாக்குவதால் அது அவர்களின் கவர்ச்சியை குறைப்பது மாத்திரமல்லாது, அவர்களின் அந்தரங்கப் பகுதியை தேவைக்கு அதிகமாக மறைக்கும். கூச்சசுபாவம் ஆண்மையுள்ள ஆண்களின் அடையாளம் அல்ல. சில ஆண்கள் கட் ஜட்டி அணிய கூச்சப்பட்டுக் கொண்டு ஷார்ட்ஸ் போன்ற ஜட்டிகளை தெரிவு செய்து அணிவதுண்டு. அதற்குக் காரணம், ஆண்கள் கட் ஜட்டி அணியும் போது இயல்பாகவே ஆண்குறி லேசாக விறைப்படையும்.  அத்துடன் ஆண்களின் தொடைகளுக்கு நடுவே இடுப்புக்குக் கீழே ஜட்டியினுள் ஆண்குறியும் விதைகளும் பொட்டலமாக்கப்படுவதால் உருவாகும் சுன்னி மேடு(Underwear Bulge), ஏனைய ஜட்டிகளை விட சற்று உப்பலாக இருக்கும். அந்த லேசான விறைப்பையும், உப்பலையும் சகித்துக் கொள்ள முடியாதவர்கள் ஆண்மையுள்ள ஆண்...

Jockstrap ஜட்டியை ஆண்கள் தாராளமாக தினமும் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அவ்வாறு பயன்படுத்தும் Jockstrap ஜட்டியின் Waistband இன் அகலம் குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஆண்களின் ஜட்டியின் Waistband இன் அகலம் அதிகரிக்கும் போது அது கொடுக்கும் Support, மற்றும் இறுக்கம் அதிகமாகும்.  ஆண்கள் விசேட தேவைகள்(பாரம் தூக்குவது, Abdominal Guard அணிவது, மேலும் பல) தவிர்ந்த ஏனைய நேரங்களில் இறுக்கமான ஜட்டியை அணிந்திருப்பது நல்லதல்ல. அது அவர்களின் விந்து உற்பத்தியை பாதிக்கும்.

ஆண்கள் உடற்பயிற்சி(Exercise) செய்யும் போது, யோகா(Yoga) செய்யும் போது அல்லது விளையாடும்(Sports/Activities) போது அவசியம் ஜட்டி அணிந்திருக்க வேண்டும்.  அதன் மூலம் அவர்களின் ஆண்குறி உடல் அசைவுகளினால், அணிந்திருக்கு ஆடைகளுடன் உரசப்பட்டு, பாலுணர்வுகள் எந்தவொரு காரணமும் இல்லாமல் தூண்டப்பட்டு எழுந்தமானதாக விறைப்படைந்தாலும், அது வெளித்தெரிவது கட்டுப்படுத்தப்படும். மேலையும் கீழயும் வெயிட்டா தொங்குது! ஜிம்ல வெச்சி செய்யணும். அதே நேரம், ஜட்டியானது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஆண்களின் அந்தரங்கப் பகுதிகளுக்கு, அடிவயிற்றுக்கு தேவையான Support யையும் அவை கொடுக்கும். அதன் மூலம் ஆண்களுக்கு பாரம் தூக்கி(Weight Lifting) உடற்பயிற்சி செய்யும் போது குடலிறக்கம்(Hernia) ஏற்படும் வாய்ப்பு குறையும். வயிற்றுப்பகுதிக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுத்து பாரம் தூக்கும் போது அடிவயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள பலவீனமான தசைகள் வழியாக குடல் கீழ் இறங்குவதை குடலிறக்கம் என்பது. இது ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றிலும் நிகழலாம், விதைப்பையினுள்ளும் கூட நிகழலாம். விதைப்பையினுள் நிகழும் குடலிறக்கத்தையே ஆண்கள் தவறாக, ஜட்டி போடாமல் பாரம் தூக்கி உடற்ப...

ஆண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, குறிப்பாக பாரம் தூக்கும் உடற்பயிற்சிகள்(Weight Lifting) செய்யும் போது அவசியம் அடிவயிற்றுக்கு Support ஆக இருக்க Jockstrap/Supporter Underwear or Gym Belt அணிய வேண்டும். அவ்வாறு அடிவயிற்றுக்கு Support கொடுக்காவிட்டால் குடலிறக்கம்(Hernia) ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. குடலிறக்கம் என்பது ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றில் ஏற்படலாம், அல்லது விதைப்பையினுள்ளும் ஏற்படலாம்.  சிலர் விதைப்பையினுள் குடழிறக்கம் ஏற்படுவதை தவறாக புரிந்து கொண்டு, ஆண்கள் ஜட்டி போடாவிட்டால் விதைகள் கீழே இறங்கி விடும் என்று கருதுவது உண்டு. அது தவறான கருத்தாகும்.