Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2026

Translate Blog

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.


அதிகாலையில் ஏற்படும் ஆண்குறி விறைப்பு உணர்த்துவது என்ன?

அதிகாலை தூக்கத்தில் இருந்து எழும்போது ஆண் உறுப்பில் இயல்பாக ஏற்படும் விறைப்பையே “Morning Wood” என்று சொல்கிறோம். இது இளம் வயதிலிருந்து பெரியவர்கள்வரை இயல்பாக நடக்கும் ஒரு உடல் செயல்பாடு. ஆண்களுக்கு அதிகாலையில் எழுந்தமாக ஆண்குறி விறைப்படைவது இயல்பான ஒன்றாக பார்க்கப்பட்டாலும் அது ஏன் நடக்கிறது? ஆண்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருக்கும் போது அவர்களின் உடலில், ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோனான டெஸ்டோஸ்டெரோன் ஹார்மோன் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. மன அழுத்தம் குறைகிறது. ரத்த நாளங்கள் விரிகின்றன. அதனால் ரத்த ஓட்டம் சீராகிறது.  உடலில் ஆண்களின் பாலியல் ஹோர்மோன்(Testosterone) சுரப்பு அதிகரித்ததும், மூளை அதனை தவறாக புரிந்து கொண்டு, அந்த ஆண் உடலுறவில் ஈடுபட உள்ளதாக நினைத்து, ஆண்குறியை விறைப்படையச் செய்ய சிக்னல்களை அனுப்ப ஆரம்பிக்கிறது. இதன் காரணமாக எந்த பாலியல் எண்ணமும்(Sex Thoughts) இல்லாமலேயே ஆண்குறி விறைப்பு ஏற்படுகிறது. ஆண்களின் ஆண்குறி விறைப்புக்கும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்துக்கும் தொடர்பு உள்ளது. ஆண்குறி விறைப்புக்கு நல்ல ரத்த ஓட்டம் அவசியம். ஆண் உறுப்பில் உள்ள ரத்த நாளங்கள் மிகவும் சிறியவை. அங்கே ரத்த ஓ...

ஓட்டை லூஸ் ஆகும் வரைக்கும் தான் ஓலு இனிக்கும்

மானே, தேனே என்று தேன் சொட்ட உருகி உருகி, உங்களை ஓக்குறவன் கூட உங்க ஓட்டை இறுக்கமாக இருக்கும் வரை தான் உங்க கூட அதிகம் விரும்பி உடலுறவு வைத்துக் கொள்வான். அப்புறம் ஓட்ட லூஸா இருக்கு, மூடு இல்ல, இன்னைக்கு வேண்டாம் என்று உங்களை தட்டிக் கழிக்க ஆரம்பித்து விடுவான். "ஆசை அறுபது நாள், மோகம் முப்பது நாள்" என்பது திருமணமான புதிதில் இருக்கும் அதிகப்படியான காதல் மற்றும் ஈர்ப்பு, காலப்போக்கில் குறைந்து சாதாரணமான நிலையை அடையும் என்பதைக் குறிக்கும் தமிழ் பழமொழி ஆகும். இந்த பழமொழி கூட புணர்புழைகளின் இறுக்கத்தை  கருத்தில் கொண்டு தான் உருவாக்கி இருப்பார்களோ? ஒரு பெண்ணுக்கு பல ஆண்களுடன் தொடர்பு இருந்தால் ஒவ்வொருத்தனின் சுன்னி Size க்கு ஏற்றால் போல புண்டை கிழிந்து பெரிதாகி விடும். அதே போல ஒரு ஆணுக்கு பல ஆண்களுடன் ஓரினச்சேர்க்கையில் ஈடுபடும் பழக்கம் இருந்தால் குண்டி ஓட்டை கூட Tired ஆகி, தளர்வடைந்து விடும். அப்புறம் சுன்னி உள்ள போறதும் தெரியாது, வெளியே வாறதும் தெரியாது. குறிப்பு: சில ஆண்களுக்கு ஆண்குறியில் விறைப்பு போதிய அளவு ஏற்படாவிட்டால் கூட, அல்லது அவர்களுக்கு ஆண்குறியில் விறைப்பு ஏற்படு...

Gay வாழ்க்கையில் காதல் என்பது கஞ்சி வெளியேறும் வரை தானா?

Gay வாழ்க்கையில் காதல் என்பது அவர்களின் ஆண்குறியில் இருந்து தண்ணி(விந்து) வெளியேறும் வரைதான் என்பது தான் கசப்பான உண்மை. உங்கள் கருத்து என்ன? Gay Life ல Love எல்லாம் செட்டாகாது மச்சி தண்ணி உனக்கு, சுன்னி எனக்குன்னு போயிடனும் 2nd meet... 3rd meet... ஏன் ஒரு 10 - 15 வாட்டி கூட போடலாம். பின்னாடி இருக்கிற ஓட்டை லூஸ் ஆகும் வரைக்கும் உடலுறவு கொண்டு, ரொம்ப நெருங்கி பழகினோம் என்றால் நமக்கு அவன் கிட்ட எதிர்பார்ப்பு அதிகமாகும். அதனால் ஏமாற்றம் வந்து விடும். இப்படி சில பதிவுகளை பேஸ்புக் போன்ற சமூகவலைத்தளங்களில் காணக்கிடைத்தது. இது உண்மையா? என்றால் இல்லை என்றே அர்த்தம். இவை அனைத்தும் ஓரினச்சேர்க்கையில் ஈடுபாடு உள்ள ஆண்களை தவறாக வழி நடத்தும் வகையில் Influencers மூலம் விதைக்கப்படும் எண்ணங்களாகும். தன்னினச்சேர்க்கையில் ஈடுபாடு உள்ள Gay, Bisexual ஆண்கள் காதல், கல்யாணம் என்று வாழ ஆரம்பித்து விட்டால், அரிப்பெடுத்து திரியிற Gay, Bisexual ஆண்களுக்கும், பொண்டாட்டிக்கிட்ட சுகம் கிடைக்காத Straight ஆண்களுக்கும் இறுக்கமான புணர்புழைகளுக்கு பஞ்சம் ஏற்பட்டு விடும். அதே நேரம் அவர்களின் சுன்னியை வாய் வைத்து ஊம்ப தெர...

இனிமேல் பாக்கெட்டை கிழித்து காண்டத்தை எடுக்கத் தேவையில்லை

ஆண்களுக்கான ஆணுறைகள், அதாவது காண்டம் பாக்கெட்டுக்கள் பொதுவகா சதுரம், செவ்வகம், வட்ட வடிவ பாக்கெட்டுக்களில் Lubricate செய்யப்பட்டு, பொதி செய்து விற்பனை செய்யப்படுவது உண்டு. காண்டத்தை அணிய முன்னர் அவற்றை கிழித்து காண்டத்தை வெளியே எடுக்க வேண்டும். கையால் அதனை கிழிக்கக் கூடிய வகையில் அவை பொதி செய்யப்பட்டிருந்தாலும் சிலர் ஸ்டைலாக கிழிக்க வேண்டும் என்பதற்காக வாயில் கடித்து கிழிப்பதும் உண்டு. அவ்வாறு வாயில் கடித்து கிழிக்கும் போது காண்டத்தில் ஓட்டை ஏற்பட்டால் அதற்கு கம்பெனி பொறுப்பல்ல. இந்தப் பாக்கெட்டுக்களை இலகுவாக பர்ஸ், பேண்ட்/ஜீன்ஸ் பாக்கெட்டுக்களுக்குள், ஏன் ஜட்டிக்குள் கூட வைக்கக் கூடியதாக இருப்பினும், அவற்றை மடித்து, சுருட்டி மறைத்து வைக்கும் போது. அதாவது நீண்ட காலம் அப்படி வைத்திருக்கும் போது, காண்டத்தின் அமைப்பில் ஏதாவது பிரச்சனை ஏற்படலாம். அவசரத்தில் ஆணுறையின் பாக்கெட்டை தலைகீழாக கிழித்து, காண்டத்தை கூட தலைகீழாக அணிந்து கொள்ள முயற்சித்த பலர் நம்மிடையே உள்ளனர். Ultra Thin, Feel Like Feather என்று மிகவும் மெல்லிய காண்டங்கள் பக்கம் செல்லும் போது அவற்றின் பாக்கெட்டுக்கள் அவற்றை பத்திரமா...

பெண்களுக்கான காண்டம் அணியும் ஆண்கள்

ஆண்கள் உடலுறவு கொள்ளும் முன்னர் அவர்களின் ஆண்குறியில் அணிவதற்கு என்றே பிரத்தியேகமாக ஆணுறைகள்(Male Condom) இருக்கும் போது சில ஆண்கள் ஏன் பெண்களுக்கான காண்டங்களை(Female Condom) பயன்படுக்கிறார்கள்? Female Condom களை ஆண்கள் எப்படி அணிகிறார்கள்? Female Condom களை ஆண்கள் எதில் அணிவார்கள்? இப்படி பல கேள்விகள் உங்களுக்குள் ஏற்படலாம். ஆண்களின் ஆண்குறிக்கான ஆணுறையை ஆண்களின் ஆண்குறியில், மற்றும் Dildo போன்ற Sex Toys மற்றும் வாழைகாய், கத்தரிக்காய், கரட், வெள்ளரிக்காய் போன்ற காய்கறிகள், வாழைப்பழம் போன்ற பழங்களில் அணியலாம். ஆனால் பெண்களுக்கான காண்டத்தை பெண்குறியினுள் மாத்திரம் அல்ல, தேவைப்பட்டால் ஆசனவாயினுள் கூட அணிந்து ஆசனவாய் வழிப் பாலுறவில் ஈடுபடலாம். அது தாங்க சூத்தடிப்பது, குண்டியடிப்பது. ஆணுறையும் பெண்ணுறையும் பெண்ணுறை என்றால் என்ன? ஆனால் பெண்களுக்கான காண்டத்தை விளம்பரப்படுத்தும் போது அதனை சூத்தடிப்பதற்கும் பயன்படுத்தலாம் என்று கூறமாட்டார்கள். ஆனால் இதனை புண்டையில் பாதுகாப்பாக ஓப்பதற்கு மாத்திரம் அல்ல, சூத்தடிப்பதற்கும் பயன்படுத்தலாம். பெண்ணுறை(Female Condom) அணிவது எப்படி? Inner Ring of Femal...

Gay ஆண்கள் எப்படி பெண்களோட உடலுறவு வைக்கிறாங்க?

கே ஆண்கள் எப்படி ஆண்கள் உடலுறவு வைக்கிறாங்க? ஓரினச்சேர்க்கையில் ஈடுபடும் ஆண்களும் சாதாரண ஆண்கள் தான். அவர்களும் முழுமையான ஆண்மை மிக்க ஆண்கள் தான். எல்லா தன்னினச்சேர்க்கையில் ஈடுபடும் ஆண்களாலும் இயல்பாக பெண்களுடன் உடலுறவு கொள்ள முடியாது. அதற்கு அவர்களின் ஆண்குறி விறைப்படையாது. ஆண்களை அம்மணமாக பார்த்தவுடன் விறைப்படையும் ஆண்குறி, பெண்களை அம்மணமாக பார்க்கும் போது சுருங்கி விடும். ஆனால் அவர்களாலும் பெண்கள் கூட பாலியல் ஊக்க மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டு, அல்லது இருட்டில் வைத்து உடலுறவு கொள்ள முடியும். அது எப்படி சாத்தியம்?  தன்னை பொதுவெளியில் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக, தன்னினச்சேர்க்கையாளராக அடையாளப்படுத்திக் கொள்ளாத, ஆனால் ஆண்கள் மீது பாலியல் ரீதியான ஈர்ப்பு உள்ள, இரகசியமாக ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்களை Closet Gays(கிளோசட்ல) என்பர். அவர்கள் தம்மை ஒரு ஓரினச்சேர்க்கையாளராக தனது குடும்பத்தார், நண்பர்கள், உறவினர்கள், தான் வாழும் சமூகத்திற்கு அறிமுகம் செய்வதை Coming Out as Gay/Openly Gay என்பர். ஒரு ஆணின் ஆண்மைக்கும், அவனது ஓரின ஈர்ப்புக்கும் நேரடி தொடர்புகள் இல்லை. இன்னும் புரியிற மாதிரி சொல்...

உங்கள் கணவர் ஒரு Gay ஆணா?

உங்கள் கணவருக்கு தனக்கு ஆண்கள் மேல் தான் நாட்டம் உள்ளது, தான் ஒரு ஓரின விரும்பி, ஓரினச்சேர்க்கையாளன், தன்னினச்சேர்க்கையாளன் என்று தெரிந்திருந்தால் அவர் உங்களை திருமணம் செய்து கொண்டிருக்கவே கூடாது. அது அவர் உங்களுக்கு செய்த மிகப்பெரிய துரோகம் ஆகும். அதை விட மிகப்பெரிய துரோகம் அவர் உங்க கூட உடலுறவு வைத்துக் கொண்டு குழந்தை பெற்றுக் கொள்வது ஆகும். இதற்காக நீங்கள் தற்கொலை செய்வதோ, அல்லது வேறு ஏதாவது தவறான முடிவு எடுப்பது சிறந்த தீர்வாக இருக்காது. எவ்வளவு சீக்கிரம் முடியுமோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் உங்கள் கணவரை விவாகரத்து செய்து விட்டு, ஒரு Straight ஆண்யை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள். திருமணத்திற்கு பிறகு கள்ளத்தொடர்பு வைத்திருக்கும் ஆண்களை திருத்துவது போல, பல பெண்களுடன் படுக்கும் ஆண்களைப் போல, குடிப்பழக்கம் உள்ள ஆண்களை திருத்துவது போல அவரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வழிக்கு கொண்டு வந்துவிடலாம் என்று தயவு செய்து நம்பிக்கை வைக்க வேண்டாம்.  ஏனென்றால் இடது கை பழக்கம் போன்று இதுவும் இயற்கையாகவே  அமைவது. அவர்களை எல்லாம் வலுக்கட்டாயமாக நமது பக்கம் இழுக்க முடியாது. தலையில் அடித்து சத்தியம் பண்ணிய மறுக...

தொப்புள்கொடியை பவுடராக்கி மருந்தாக பயன்படுத்தலாமா?

யார் முட்டாள்? சமீப காலமாக தனியார் மருத்துவமனைகளில் ஒருவருக்கு குழந்தை பிறக்கிறது என்றால் உங்கள் குழந்தையின் ஸ்டெம் செல்களை(Stem Cells) அதாவது தொப்புள்கொடியை நாங்கள் சேமிக்கலாமா என்றொரு கேள்வி மருத்துவமனை சார்பாக முன்வைக்கப்படுகிறது.   அப்படி தொப்புள்கொடியை சேமிக்க அவர்கள் வசூலிக்கும் தொகை சில லட்சங்கள் வரை தொடுகிறது. தொப்புள்கொடியை எதற்காக இவ்வளவு செலவு செய்து சேமிக்க வேண்டும் என்றால் குழந்தைகள் வளர்ந்து பெரியவர்களான பிறகு அவர்களுக்கு கேன்சர் போன்ற குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள் வந்தால் இந்த தொப்புள்கொடியில் உள்ள செல்களை வைத்து எந்த நோயை வேண்டுமானாலும் குணப்படுத்திவிடலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே பைசா செலவில்லாமல் நம் முன்னோர்கள் ஒரு சின்ன தாயத்து மூலமாக இந்த ஸ்டெம்செல் வைத்தியத்தை செய்து வந்தனர் என்றால் நம்புவீர்களா? அந்த காலத்தில் குழந்தை பிறந்த சில நாட்களில், தொப்புள்கொடி காய்ந்து விழுந்தவுடன், அதை பத்திரமாக எடுத்து அதை ஒரு தாயத்தில் அடைத்து குழந்தையின் கழுத்திலோ அல்லது இடுப்பிலோ கட்டி விடுவார்கள், அல்லது குழந்தை பிறந்தவுடன் தொப்புள்கொ...

பேண்டை ஈரமாக்கும் ஆண்களின் இரவு நேர பயணங்கள்

நான் ஒரு முறை கல்லூரி முடித்து விட்டு, அந்த வழியே, கம்ப்யூட்டர் வகுப்பிற்கு சென்று விட்டு வீடு திரும்பி கொண்டிருந்தேன். எப்போதும் ஞாயிற்றுக்கிழமை தான் கம்ப்யூட்டர் வகுப்பிற்கு செல்வேன், ஆனால் அந்த வார ஞாயிற்றுக்கிழமை கலந்து கொள்ள முடியாத காரணத்தால், இடைப்பட்ட நாளில் மாலை வேளையில் கலந்து கொள்ளலாம் என முடிவு செய்து வைத்திருந்தேன்.  அதனால் அன்று கல்லூரி பேருந்தில் வீடு திரும்ப முடியவில்லை. அன்று கம்ப்யூட்டர் பயிற்சி முடித்து விட்டு, வீடு திரும்ப இரவு ஒன்பது மணி ஆகிவிட்டது.  என் பகுதிக்கு செல்லும் பேருந்தில் ஏறி வீட்டுக்கு பயணித்துக் கொண்டிருந்தேன். பேருந்து நான் ஏறும் போதே சரியான கூட்டமாகக் தான் இருந்தது.  நான் நின்று கொண்டு தான் பயணித்தேன். போக போக பேருந்தில் மேலும் சரியான கூட்டம் ஏறத் தொடங்கியது. ஒருவரை ஒருவர் கட்டி பிடிக்காத குறையாக நல்ல நெருக்கமாக பயணிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஆகிவிட்டது.  மூச்சு விட மட்டும் சிறிதாக இடம் இருந்தது. நான் அப்படியே நின்ற இடத்தை விட்டு நகர கூட முடியாமல் நின்று விட்டேன்.  அப்போது என் பின்னால் ஒரு அழகான வாலிபன் நின்று கொண்டிருந்தான். அவன் ...

ஆண்களை நிர்வாணமாக இருப்பது போல உணர வைக்கும் ஆடைகள்

நாள் முழுவதும் இழுத்து போத்திக் கொண்டு, இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்து கொண்டு வேலை செய்யும் ஆண்கள் எப்போது இந்த ஆடைகளிடம் இருந்து சுதந்திரம் கிடைக்கும் என்று ஏங்கிக் கிடப்பார்கள். என்ன தான் நிர்வாணமாக ஒய்வு நேரங்களை கழிக்க ஆண்கள் விரும்பினாலும் இந்த சமூக கட்டமைப்புகள் அதற்கு முட்டுக்கட்டையாக நிற்கின்றன. ஆனால் ஆண்கள் விரும்பினால் சில ஆடைகளின் உதவியுடன் நிர்வாணமாக இருப்பது போன்று உணர முடியும்.

சாதி மறுப்பு திருமணம் செய்தால் மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுமா?

கலப்பு திருமணம் செய்தால், வேறு சாதியினரை சேர்ந்தவர்களை, வேறு மதத்தினரை சேர்ந்தவர்களை, வேறு இனத்தவரை சேர்ந்தவர்களை திருமணம் செய்தால் அவர்களுக்கு குழந்தை பிறப்பதில் பிரச்சனை ஏற்படுமா? அப்படியே குழந்தை பிறந்தாலும் அந்த குழந்தைகளுக்கு எதிர்காலத்தில் மலட்டுத்தன்மை ஏற்படும் சாத்தியம் அதிகமாக இருக்குமா? நிச்சயமாக இல்லை. இவை ஜாதி மாறி திருமணம் செய்வதை தடுக்கும் வகையில் பரப்பப்படும் வதந்திகளாகும். ஒரு ஆணோ அல்லது பெண்ணோ வேறு சாதியைச் சேர்ந்தவரை, அல்லது வேறு மதத்தை சேர்ந்தவரை, அல்லது வேறு இனத்தை சேர்ந்தவரை திருமணம் செய்தால் அவர்களுக்கு சொந்த சாதியில், சொந்த மதத்தில், சொந்த இனத்தில் திருமணம் செய்து உடலுறவு கொண்டால் உருவாகும் குழந்தைகளை விட மிகவும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் கிடைக்கும்.

உள்ளாடையுடன் நாளைக் கழிக்கும் ஆண்கள்

சிறுவர்கள் முதல் வயது வந்த ஆண்கள் வரை தனிமையில், அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுடன் கூடியிருக்கும் போது, தமது வீட்டில், அல்லது தாம் தங்கியிருக்கும் அறைகளில் அரை நிர்வாணமாக ஜட்டியுடனும் பனியனுடனும் மாத்திரம் அந்த நாளை தம் இஷ்டம் போல சுதந்திரமாக, காற்றோட்டமாக கழிப்பர். ஆண்களைப் பொறுத்தவரையில் அது ஒரு இயல்பான விடையமாகும். அவர்கள் அரை நிர்வாணமாக அந்த நாளைக் கழிக்கும் போது விருந்தினர் வந்தால் உடனே லுங்கியை/சாரத்தை எடுத்து அணிந்து கொள்வர். வீட்டில் இருக்கும் போது Shorts/Track Pants அணியும் ஆண்கள் அவ்வாறான சந்தர்ப்பங்களில் லுங்கிக்கு பதிலாக Shorts/Track Pants யை அணிவர்.

ஆண்கள் ஏன் நீச்சல் அடிக்க கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?

நீச்சல் அடிப்பது, நீந்துவது ஒரு உயிர்காக்கும் கலையாகும். இதனை ஆண்கள் அவசியம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்று உடற்பயிற்சி செய்தால் அவர்களின் தேகம் கட்டுடலாகும்(Muscular).  ஆணழகன் போட்டிகளில் பங்குபற்றும் சிலரைப் பார்க்கும் போது பயத்தை ஏற்படுத்தும். அந்தளவுக்கு அவர்கள் இராட்சதர்கள்(Beast) போன்று தோற்றமளிப்பார்கள். சிலரைப் பார்க்கும் போது ஏதோ வேற்றுக் கிரகங்களில் இருந்து வந்த ஜந்துக்கள்/உயிரினங்கள் போன்று அகோரமாக இருப்பார்கள்.  உங்களுக்கு இராட்சதன் போன்ற தோற்றம் வேண்டுமா? இளவரசன் போன்ற தோற்றம் வேண்டுமா?

ஆண்கள் ஆணுறுப்பை சுத்தமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

ஆணின் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு இனப்பெருக்க உறுப்பாகும். இந்த பகுதி மிகவும் சென்சிடிவானது என்பதால், அதை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிக அவசியம். சுத்தமின்மை காரணமாக தொற்று, அரிப்பு, கூட மலட்டுத்தன்மை அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. முன்தோல் மற்றும் தலைப்பகுதி இடையில் உருவாகும் “ஸ்டிக்மா” எனப்படும் படிகத்தன்மை பொருளை தினசரி குளிக்கும் போது மெதுவாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அதற்காக கடினமான சோப்புகள் அல்லது ரசாயன கலந்த பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். மென்மையான, தோல் நட்பு சோப்புகள் போதுமானது. ஆணுறுப்பு பகுதி காற்றோட்டம் குறைவாக இருப்பதால் வேர்வை, அரிப்பு ஏற்படலாம். இதைத் தவிர்க்க பருத்தி உள்ளாடைகள் அணிந்து, இறுக்கமான ஆடைகளை தவிர்க்கவும். இது ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக வைத்திருக்கும். உடலுறவு அல்லது சுயஇன்பத்திற்குப் பிறகு ஆணுறுப்பை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்யும் பழக்கம் அவசியம். மேலும், எந்தவித வலி, காயம், நிறமாற்றம் அல்லது துர்நாற்றம் போன்ற மாற்றங்களும் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது. ஆணுறுப்பு சுற்றியுள்ள ரோமங்களை அகற்றும்போது கூர்மையான கருவிகள்...

ஆண்களுக்கான உள்ளாடை சுகாதாரம்

வயதுக்கு வந்த ஆண்கள் உள்ளாடை அணிவது அவசியம் ஆகும். ஜட்டி, பனியன், காலுறைகள் போன்றவற்றை ஆண்களுக்கான பிரதானமான உள்ளாடைகளாக கருதலாம். ஆண்கள் தமது உள்ளாடைகளுக்கு பிறந்த நாள் கொண்டாடக் கூடாது: ஆண்கள் தமது ஜட்டியை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும். ஒரு உள்ளாடையை வருஷக்கணக்கில் அணியக் கூடாது.  ஜட்டி, பனியன் போன்றவை முழுமையாக பழுதடையும் வரை அவற்றை அணியக் கூடாது. குறைந்தது 3 - 6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது பழைய ஜட்டியை எறிந்து விட்டு , புதிய ஜட்டியை அணிய வேண்டும்.

ஆண்கள் ஜட்டி வாங்குவது எப்படி?

ஜீன்ஸ், பேண்ட், சட்டை, டீ-சேர்ட் போன்று ஆண்களால் ஜட்டியையும் பனியனையும் அணிந்து பார்த்து வாங்க முடியாது, அணிந்த பின்னர் உள்ளாடைகளை மாற்றவும் முடியாது, திருப்பி கொடுக்கவும் முடியாது. இந்த சைஸ் கரெக்டா இருக்கும் என்று எழுந்தமானதாக ஒன்றை தூக்கிக் கொண்டு போகவும் முடியாது. ஆண்கள் ஜட்டி, பனியன் போன்ற உள்ளாடைகளை வாங்குவதற்கு அவர்களின் உடல் அளவுகளை மிகச்சரியாக அளந்து அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அது மாத்திரமல்ல, அவர்களின் உடல் அமைப்பு தொடர்பிலும் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். அதன் மூலமே அவர்களுக்கு மிகச்சரியாக பொருந்தக் கூடிய Perfect Fitting Men Underwear யை ஆண்களால் வாங்கக் கூடியதாக இருக்கும். நீங்கள் வாங்கி அணியும் ஜட்டி மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கா? ஜட்டியை அணிந்தும் அணியாதது போல எல்லாம் தொங்குதா? ஆண்கள் ஜட்டி வாங்கும் போது, ஜட்டியை எடுத்து அதனோட Waistband பகுதியை உங்கள் கழுத்தை சுற்றி பிடித்தால், உங்கள் இடுப்பு அளவுக்கு வாங்கும் ஜீன்ஸ்/பேண்ட் போல அதன் இரு பக்கங்களும் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடாது(Touch Point Meet ஆகாது). அந்த தருணத்தில், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இழுத்து அதனை முட்ட வைக்கிறீர்களோ, அது தான் அந்த...