Skip to main content

Translate Blog

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.


ஆண்குறிக்குப் பூசுவதற்கு கருஞ்சீரக எண்ணை தயாரிப்பது எப்படி?

கருஞ்சீரக எண்ணையை தடவி, கருஞ்சிறுத்தை மாதிரி மாத்திறது எப்படின்னு ஆராய்ச்சி பண்ணிட்டு இருக்கேன். கருஞ்சீரக எண்ணை விலை ரொம்ப அதிகமாகவும், கிடைக்கிறது கஷ்டமாகவும் இருக்கறதால, அதை தயாரிக்கிற முறை பத்தி இங்க எழுதலாம்னு இருக்கேன்.

Manly Topics Blog

கருஞ்சீரக எண்ணை தயாரிப்பது எப்படி? 

இயற்கை எத்தனை எத்தனை விவரிக்க முடியாத ரகசியங்களை கொண்டு உள்ளது. இயற்கையால் படைக்கப்பட்ட இந்த மனித உடல், இயற்கையாகவே அழிந்து, இயற்கையுடன் கலந்து விடுவது மிக பெரிய ஆச்சரியம். 

பஞ்சபூதங்களால் ஆன இந்த உடல், அதே பஞ்ச பூதங்களால் மாறுதல் அடைந்து, பஞ்ச பூதங்களாகவே மாறி விடுகிறது. பஞ்ச பூதங்களால் வளரும், உருமாறும் இந்த உடலுக்கு, நோய் கொள்ளும் போதோ, வயதாகும் போதோ பஞ்ச பூதங்களாலே தீர்வும் இருக்கிறது. இந்த உலகத்தில், அண்ட சராசரத்தில் இருக்கும் அனைத்து பொருட்களையும், ஒரு உருவத்தில் இருந்து, மற்றொரு உருவத்திற்கு மாற்ற முடியும் எனபது என்னுடைய அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை. ஒரு சிறு துளி நீரையும், பால் ஆக்கி, அதை கல் ஆக்கி, கல்லை இரும்பாக்கி, இரும்பையும் தங்கம் ஆக்கலாம். இதற்கு அடிப்படை “அணு“. ஓர் அணு, எவ்வாறு அமைந்து உள்ளதோ, அல்லது அமைக்க பட்டு உள்ளதோ(Atomic Structure),  அது மற்ற அணுக்களிடம் இருந்து விலகி இருக்கும் தொலைவு, அமைந்து இருக்கும் இடம்(Crystalline Structure) ஆகியவற்றை பொருத்து நாம் காணும் பொருளின் தன்மை அமைகிறது. 

அது ஓர் உயிரினமாகவோ, அல்லது தங்கமாகவோ அல்லது வீசும் காற்றாகவோ இருக்கலாம். ஆக, இந்த அழியும் உடலுக்கு ஏற்படும் அனைத்து நோய்களுக்கும்,  எல்லா வகையான தீர்வுகளும் பஞ்ச பூதங்களின் விகிதாசாரங்களின் அடிப்படையில் பெற முடியும். அந்த வகையில், ஆண்குறி மேன்படுத்துதலை பற்றிய என்னுடைய சிறு முயற்சியை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

கருஞ்சீரகம் என்பது கருப்பு நிறத்திலும், நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் சீரகத்தை போன்ற தோற்றமும் உடைய ஒரு நறுமண, மரூத்துவ குணம் நிறைந்த விதை. கருஞ்சீரகம் முக்கியமாக நரம்பு சம்பந்த பட்ட, உயிர் செல்களை உயிர் ஊட்டமுடனும், புத்துணர்வுடன் பல்கி பெருக செய்வதில் முக்கிய பங்கு ஆற்றுகிறது. 

கருஞ்சீரகத்தின் மூலம் மிக குறுகிய காலத்தில் ஆணுறுப்பை பெரிதாக்கவும், தடிமனாக்கவும், அதிகரிக்கப்பட்ட எழுச்சியுடனும், விந்து வெளியேருதலை தாமதபடுத்தியும் அழகுற மின்ன செய்யலாம்.

எண்ணை தயாரிப்பு முறை: 

நல்லெண்ணெய் – 200 ml

கருஞ்சீரகம்(Black Cumin Seeds/Karunjeeragam) -  50g

மஞ்சள்தூள் – இரண்டு சிட்டிகை(1/2 tsp) 

கருஞ்சீரகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்து, வறுத்து, ஒன்று இரண்டாக இடித்து, பொடித்து கொள்ள வேண்டும். இதன் உடன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து கொள்ள வேண்டும். நல்லெண்ணையை(அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்) இரும்பு வாணலியில் புகை வரும் வரை சூடு செய்து, அடுப்பை அணைத்து விட வேண்டும். இதனுடன் தயார் செய்து வைத்து உள்ள, கருஞ்சீரகத்தை சேர்க்க வேண்டும். கருஞ்சீரகம் எண்ணையில் வெடித்து, நுரைத்து பொங்கும். ஒரு மூடி இட்டு ஆறும் வரை தனியான இடத்தில் வைத்து விட்டு, ஆறின பிறகு, வடிகட்டி எடுத்து கொள்ள வேண்டும். கருஞ்சீரகம் கருகாமல் பார்த்து கொள்ள வேண்டியது முக்கியம். எண்ணை ஒரு வகையான முட்டை ஓடு எரியும் மணம் கொண்டு இருக்கும்.

பயன்படுத்தும் முறை: 

காலை, இரவு இரண்டு வேளையும் எண்ணையை ஆணுறுப்பில் தடவ வேண்டும். எண்ணை ஆணுறுப்பின் அனைத்து இடங்களிலும் படுமாறு செய்ய வேண்டும். எண்ணையை தடவின பிறகு, ஆணுறுப்பை “வெளிப்புறமாக” நன்றாக இழுத்து விட்டு, மாசாஜ் செய்ய வேண்டும். 

எண்ணை தடவுவதால், ஆணுறுப்பை இரண்டு வேளையும் மிதமான சோப்பு போட்டு நன்றாக கழுவ வேண்டும். எண்ணை, தோல் அழுக்குகளுடன்(Smegma), விந்துடன் சேர்ந்து, வெள்ளை படுதல் போன்று ஆண்குறியின் முனையில், மற்றும் உட்புறம் தோன்றும். ஆகையால் சுத்தம் மிக முக்கியம்!

பத்திய முறை: 

டீ, காபி, சிகரெட், பிராய்லர் சிக்கன் நீக்க வேண்டும். மீன், முட்டை சேர்க்கலாம். புளி சேர்க்காமல் இருப்பது நலம். 

பரிசோதனை முடிவுகள்:

இதை இருவரிடம் கொடுத்து பயன்படுத்தியதில், இருவருக்கும் மிக அதிக அளவில் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது. ஆண்குறியின் விட்டமும், நீளமும் பருமனும் அதிகரித்ததுடன், எழுச்சியும் நன்றாக இருப்பதாக தெரிவித்தார்கள். மேலும், ஆண்குறியின் மேல் இருக்கும் சுருக்கங்கள் நீங்கி, புது பொலிவு ஏற்பட்டு இருந்தது. இதை எந்த வயதினரும் எந்த தயக்கமும் இன்றி பயன்படுத்தலாம்.

முக்கிய குறிப்பு:

நீங்க என்ன தான் தலைகீழாக நின்றாலும் உங்கள் ஆண்குறியின் நீளத்தையோ, தடிமனையோ மாற்றையமைக்க முடியாது. ஆனால் இவ்வாறான எண்ணெய்களை வாங்கி அல்லது தயாரித்து பூசி சுன்னி உருவுவதன் மூலம் ஆண்குறியை பலப்படுத்த முடியும். ஆண்குறி விறைப்பு பிரச்சனையை சரி செய்ய முடியும்.

Read More: ஆண்குறியை மேலும் உறுதியாக்கி ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

கருஞ்சீரகத்தின் பயன்கள்:

நீரிழிவு நோய்:

கருஞ்சீரக விதைகள் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுவதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 

எடை குறைப்பு:

கருஞ்சீரகம் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. 

செரிமான பிரச்சனை:

கருஞ்சீரகம் செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. 

வீக்கம் மற்றும் வலி:

கருஞ்சீரகத்தில் உள்ள கலவைகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன என்று சில இணையதளங்கள் கூறுகின்றன. 

தோல் ஆரோக்கியம்:

கருஞ்சீரகம் தோலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு உதவக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. 

ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள்:

கருஞ்சீரகத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள், உடல் செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க உதவுகின்றன. 

கருஞ்சீரகத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது: 

பொடியாக:

கருஞ்சீரகத்தை பொடியாக்கி, தேன் அல்லது சூடான நீருடன் கலந்து குடிக்கலாம்.

விதைகளாக:

கருஞ்சீரக விதைகளை நேரடியாக உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் அல்லது எண்ணெயாக பயன்படுத்தலாம்.

மருந்தாக:

மருத்துவ ஆலோசனைப்படி, கருஞ்சீரகத்தை மருந்தாக உட்கொள்ளலாம்.

குறிப்பு: கருஞ்சீரகம் வாங்கும் போது, தரமானதாக பார்த்து வாங்குவது நல்லது. 

Comments

  1. Last ah enna solla vareenga? Idha use panna size improvement irukkum nu solreengala or irukaathu nu solreengala?

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

நண்பனுக்கு கை அடித்து விடும் ஆண்கள்

நண்பர்கள், அல்லது இரு ஆண்கள் தனிமையில் இருக்கும் போது சேர்ந்து சுய இன்பம் செய்வது, ஒருவருக்கொருவர் கை அடித்து விடுவது மிகவும் இயல்பான ஒன்றாகும். ஒரு ஆண் இன்னொரு ஆணுக்கு கை அடித்து விடுவதன் மூலம் அவர்கள் தன்னினச்சேர்க்கையாளார்கள் என முடிவு செய்ய முடியாது. இது பூப்படையும் காலத்தில் ஆண்களிடம் காணப்படும் ஒரு ஆர்வக்கோளாறுடன் கூடிய ஆசையாகும். Read More:   Mutual Masturbation என்றால் என்ன? ஒரு ஆண் Straight ஆணாக இருந்தாலும் அவனது கைகள் Bisexual ஆகவே இருக்கும் எனக் கூறுவது கூட இதனால் தான். ஆமாங்க, Straight ஆண்கள் கூட சுய இன்பம் செய்யும் போது சுன்னியை தமது கையால் பிடித்து ஆட்டியே சுய இன்பம் செய்வார்கள். அப்படி இருக்கும் போது நண்பனுக்கு கை அடித்து விடுவதால் ஒரு ஆண் Gay/Bisexual ஆக மாட்டார்கள். சுய இன்பம் செய்து விடுவதை, முத்தம் கொடுப்பதைத் தாண்டி, சூத்தோட்டையில் அல்லது வாயில் தனது நண்பனின் சுன்னியை சொருகிக் கொள்ளும் அளவுக்கு நெருக்கமாக பழகுவதையே தன்னினச்சேர்க்கை சார்ந்த பாலியல் நடவடிக்கைகளாக கருதுவர். Read More:  ஆணும் ஆணும் தன்னினச்சேர்க்கையில் ஈடுபடுவது எப்படி? Same Sex ஒரு அறிமுகம் Ke...

நண்பர்களுக்கும் சூத்தடிக்க கற்றுக் கொடுங்கள்

 எடுத்தவுடனேயே சூத்தடிப்பதை இயற்கைக்கு மாறான உடலுறவாக கருதும் பலர் ஆண்களிடத்தே உள்ளனர். ஆனால் அவர்களுக்கு சூத்தடிக்கும் போது கிடைக்கும் சுகம், சூத்தோட்டையின் இறுக்கம் தொடர்பான போதியளவு அறிவு அவர்களின் நண்பர்கள் மூலம் கிடைத்தால், அவர்களுக்கும் குண்டியடிக்க ஆசை ஏற்பட்டு விடும். கன்னிப்புண்டைக்கு அடுத்ததாக மிகவும் இறுக்கமான புணர்புழை குண்டி ஓட்டையாகும். புண்டை கூட குழந்தை பெற்றவுடன் சில மாதங்களுக்கு தொய்வடைந்து விடும். ஆனால் சூத்தோட்டை அப்படியல்ல. எப்போதும் உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஏத்த இறுக்கத்தை குண்டி ஓட்டையில் அனுபவிக்கலாம். பொதுவாக ஆண்களுக்கு ஓப்பதற்கு ஒரு புண்டை வேண்டும் என்றால் பெண்களிடம் மாத்திரம் தான் செல்ல முடியும். ஆனால் குண்டி ஓட்டையைத் தேட ஆரம்பித்தால் பக்கத்தில் இருக்கும் நண்பன் கிட்ட இருந்தே கிடைக்கும். அந்தளவுக்கு சூத்தடிக்க சூத்து கேட்டு யார் குண்டியையும் தட்டலாம். நண்பன் சூத்தை உரிமையாய் அனுபவிக்கும் ஆண்கள் கையில் வெண்ணெய் இருக்க நெய்க்கு அலைவானேன்? கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் காக்(Cock) இருக்க கொக்குக்கு(Coke) அலைவானேன்? நீங்கள் ஒரு ஆண்மையுள்ள ஆண்மகனாக இருந்தால், நீங்கள் நின...

ஆண் பிள்ளைகளுக்கு மீசை முளைக்கும் போதே இவற்றை செய்ய வேண்டும்

பூப்படையும் வயதில் உள்ள ஆண்களுக்கு ஆண்மையை இயற்கையாக அதிகரிக்கக் கூடிய உணவுகளை அதிகம் கொடுக்க வேண்டும். ஆண்களின் உடலில் Testosterone அளவு அதிகரிக்கும் போது தான் அவர்களின் ஆண்மை விருத்தி ஆகும். திடமான ஆண்குறி உருவாகும். அதற்கு மீசை அரும்ப ஆரம்பிக்கும் வயதில் இருந்து முளைகட்டிய பயறு(Sprouts), பேரிச்சம்பழம், பாதாம்/பிஸ்தா(Nuts), கடலுணவு, இறைச்சி போன்றவற்றை சாப்பிட கொடுக்க வேண்டும். Vitamin D கிடைக்க வெயிலில் ஓடி, ஆடி விளையாட விட வேண்டும், நிச்சல் பயிற்சியில் ஈடுபட நிர்ப்பந்திக்க வேண்டும். அதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியமாக, ஆண்மையான தோற்றத்தில் வளர்ச்சியடையும். ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும் சாதாரண உடற்பயிற்சிகளையே குறைந்தது 18 வயது வரை செய்ய வேண்டும். கட்டுடலாக்கும் உடற்பயிற்சிகளை சிறுவயதில் எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கக் கூடாது. அவற்றை பின்பற்ற அனுமதித்தால் குழந்தையான தோற்றம் மாறிவிடும். விரும்பினால் குஸ்தி, கராத்தே போன்றவற்றை கற்றுக் கொள்ள அனுமதிக்கலாம். சிறுவயது முதலே போதைப்பொருட்கள், மதுபானம், புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் தொடர்பில் அச்சத்தை உருவாக்கவும். முடிந்தால் சிறுவர்களை புற்று நோய் வைத்தியசாலையை பா...

ஜட்டி போடாமல் ஓடிய ஓட்டப்பந்தய வீரருக்கு நிகழ்ந்த மானக்கேடு

வயது வந்த ஆண்கள், அதிலும் குறிப்பாக ஓடி, ஆடி விளையாடக் கூடிய ஆண்கள் ஏன் அவசியம் ஜட்டி/உள்ளாடை அணிய வேண்டும் என்பதை உணர்த்தும் வகையில் ஒரு சம்பவம் Czechia(Czech Republic) நாட்டில் Ostrava Golden Spike 2025 Tournament இல் இடம்பெற்ற ஆண்களுக்கான 400m ஓட்டப் போட்டியில் நடந்துள்ளது. அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஓட்டப்பந்தைய வீரரான Chris Robinson(24 வயது), ஜட்டி போடாமல்(Going Commando) சிறிய Shorts மாத்திரம் அணிந்து 24 June 2025 அன்று நடந்த 400m ஓட்டப் போட்டியில் கலந்து கொண்டுள்ளார். போட்டியின் நடுவே தனது திறமையினால் முன்னிலை வகிக்க ஆரம்பித்த வேளையில் எதிர்பாராத விதமாக அவர் அணிந்திருந்த சிறிய Shorts இன் கால் ஓட்டை வழியாக ஆண்குறி வெளியே வந்து தொங்க ஆரம்பித்துள்ளது. அதனை அவர் பல முறை சரி செய்து மறைக்க முயற்சித்த போதும், அது முழுமையாக வெளியே வந்து தொங்கி ஆடத்துவங்கியுள்ளது. தான் அணிந்திருந்த காற்சட்டையில்(Shorts) Wardrobe Malfunction ஏற்பட்டு, தனது குஞ்சு வெளியே தொங்கி, அங்கும் இங்கும் ஆடுவதைக் கூட பொருட்படுத்தாமல் ஓட்டத்தில் கவனத்தை செலுத்தியதன் காரணமாக 48.05 செக்கன்களில் போட்டியை நிறைவு செய்து முதல் ...

Cut/Uncut ஆண்களுக்கு இடையிலான வித்தியாசம் என்ன?

ஆண்களின் ஆண்குறியில் முன்தோல்(Foreskin) இருக்கும் ஆண்களை Uncircumcised அல்லது Uncut Men என்பார்கள். அதே போல சுன்னத் செய்து ஆண்குறியின் முன்தோலை நீக்கிய ஆண்களை Circumcised அல்லது Cut Men என்பார்கள். ஆண்களின் ஆண்குறியில் முன்தோல்(Foreskin) இருக்கும் ஆண்களை Uncircumcised அல்லது Uncut Men என்பார்கள். அதே போல சுன்னத் செய்து ஆண்குறியின் முன்தோலை நீக்கிய ஆண்களை Circumcised அல்லது Cut Men என்பார்கள். Uncut ஆண்களின் ஆண்குறியின் மொட்டு எப்போதும் Fresh ஆக ரோஜாப்பூவின் மொட்டு போல உணர்ச்சி மிக்கதாக இருக்கும். அவர்கள் சுய இன்பம் செய்வதன் மூலம் அதிக சுகத்தை அனுபவிப்பார்கள். Cut ஆண்களின் ஆண்குறியின் மொட்டு காய்ந்து போய் உணர்ச்சியற்று இருக்கும். என்னதான் தேங்காய் எண்ணெய், எச்சில், Lube போட்டு கை அடித்தாலும், சுய இன்பம் செய்வதனால் பெரியளவில் சுகத்தை இவர்களால் அனுபவிக்க முடியாது. சுய இன்பம் செய்வதை பாவமான செயலாக பார்த்த மதங்களில் அதனை கட்டுப்படுத்துவதற்காகவே சுன்னத் செய்யும் சடங்கு உருவானதாக சில கருத்துக்கள் சமூகத்தில் நிலவுகிறது. ஆனால் அவர்களின் ஆண்குறியின் மொட்டு காய்ந்து போய் இருப்பதால் Uncut ஆண்களை வ...