உட்புற தொடைகளில், தொடை இடுக்குகளில் அரைப்பகுதியில் வலியா?

Chafing(தோல் சிராய்ப்பு) என்றால் என்ன? தோல் சிராய்ப்பு என்பது, உங்கள் தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உரசும் போதும், பொருத்தமற்ற ஆடைகளை அணியும் போதும், பிற பொருட்கள் மீது உரசும் போதும் ஏற்படக்கூடிய தோல் நிலைமை ஆகும். இந்த நேரத்தில் தோல் சிவத்தல், எரிதல், புடைப்புகள் அல்லது கொப்புளங்கள் ஏற்படும்.

ஆண்கள் அணியும் இறுக்கமான ஆடைகள், உள்ளாடைகள் போன்றன அவர்களின் தோலுடன் உராய்வதன் காரணமாக இந்த நிலைமை ஆண்களுக்கு அடிக்கடி உருவாகலாம். ஆண்கள் தவறான Size, இறுக்கமான Underwear அணிவதன் காரணமாகவும் இது அவர்களுகு அடிக்கடி ஏற்படலாம்.

Chafing எற்பட்ட பகுதிகள் சிவந்து போய், அரிப்பு ஏற்பட்டு, அங்காங்கே கட்டிகள்/கொப்பளங்கள் உருவாகி, ஊசி குத்துவது போன்ற வலி ஏற்படும். பொதுவாக இவை Inner thighs(உள்பக்க தொடைகள்), Groins(தொடை இடுக்கு, விதைகளுக்கு கீழ் பகுதி), Armpits(அக்குள்), Buttocks(குண்டி, குண்டுப்பிளவு, குண்டிகளும் தொடையும் சந்திக்கும் பகுதி), and Under your breasts(மார்புகளுக்கு கீழே) ஏற்படும்.

உடற்பயிற்சி, விளையாட்டுக்களில் ஈடுபடும் போது Sports Tights, Compression Shorts அணிவதன் மூலம் Support இற்காக இறுக்கமான ஜட்டி அணியும் போது ஏற்படும் Chafing போன்ற நிலைமைகளை தவிர்க்கலாம்.

தோல் சிராய்ப்பு, பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும் இது சங்கடத்திற்கு உள்ளாக்கும். அந்தப் பிரச்சனை சரியாகும் வரை ஆடைகள், உள்ளாடைகளை அணிந்திருக்க அசெளகரியமாக இருக்கும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதும், ஆண்கள் இரவு நேரங்களில் லுங்கி போன்ற தளர்வான ஆடைகளை அணிவதும் இதைத் தடுக்க உதவும். 

Turmeric Paste(மஞ்சள் கலவை), Neem Leaves(அரைத்த வேப்பிலை), Aloe Vera Gel(கற்றாழை ஜெல்), Ghee(நெய்), Coconut Oil(தேங்காய் எண்ணெய்), Talcum Powder(முகத்துக்கு பூசும் பவுடன்), Petroleum Jelly(Vaseline) போன்றவற்றை பூசுவதன் மூலம் Chafing யை சரி செய்யலாம்.

Talcum Powder யை பாதிக்கப்பட்ட இடங்களுக்கு அள்ளி தாராளமாக பூசுவதன் மூலம் சீக்கிரம் Chafing நிலைமையை சரி செய்யலாம்.

காலையில் நடந்த கசமுசாவ எழுதலாம்னு உட்கார்ந்தா நண்பன் ஒருத்தன் போன் செஞ்சி ஒரு ஆலோசனை கேட்டான். அவனுக்கு சொன்ன ஆலோசனை உங்களுக்கும் பயன்படும்னு தான் இங்க பதிவிடுகிறேன்.

நண்பனுடைய பிரச்சினை நம்மில் நிறைய பேருக்கு இருக்கலாம். 

"கொட்டையும் தொடையும் உரசி உரசி, தொடை பகுதியில் அரிப்பு ஏற்பட்டு சொரிந்து சொரிந்து தொடை பகுதி புண்ணாகி தேமல் போல ஆகிவிட்டதாம்". எனக்கும் இதுபோல ஆனது, பயப்பட வேண்டாம். இது பூஞ்சை தொற்று மட்டுமே.

நான்  போஸ்ட் செய்துள்ள க்ரீம் அனைத்து மெடிக்கல் ஷாப்பிலும் கிடைக்கும். விலை ரூபாய் 40 முதல் 50 வரை மட்டுமே. இந்த படத்தை காட்டி வாங்கி கொள்ளலாம்.

காலை குளித்து முடித்த பின்னும், இரவு தூங்கும் முன்னும், புண் போல உள்ள  இடத்தில் தேய்த்துவிட்டால், 4 முதல் 7 நாட்களில் நன்றாக குணமாகிவிடும், புண் இருந்த இடமே தெரியாது. 

ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளை நாம் தானே தீர்வு காண வேண்டும். இது நமக்கான உலகம்.யாருக்காவது பயன்படும் என்ற நோக்கில் இதை பதிவிடுகிறேன்.

Read More: வயதுக்கு வந்த ஆண்களுக்கு ஏற்படும் அரிப்புகளும் அவற்றுக்கான தீர்வுகளும்

Keywords: Chafing Prevention, Home Remedies to Cure Skin Chafing