Skip to main content

Translate Blog

களவும் கற்று மற

பார்வையாளர் கவனத்திற்கு: இந்த இணையத்தளப்பதிவினை உங்கள் சுய விரும்பின் பெயரில் நீங்கள் பார்வையிடுகிறீர்கள். சில வேளைகளில் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் உங்கள் தேவைக்கு அதிகமாக, உங்களை அசெளகரியத்திற்குள்ளாக்குவதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்கள், கேள்விகள் மற்றும் ஏனைய உதவிகளுக்கு Support யை நாடவும்.


இளவயதிலேயே ஆண்குறி விறைப்பில் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணம்

தவறான பழக்கங்களினால் ஆண்களுக்கு சிறுவயதிலேயே ஆண்குறி விறைப்படைவதில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். ஆண்குறி விறைப்படையாத ஆண்களை ஆண்மையற்ற ஆண்கள் என்பார்கள். அவர்களால் ஒரு பெண்ணின் பெண்குறியினுள்ளோ அல்லது இன்னொரு ஆணின் குண்டி ஓட்டையினுள்ளோ ஆண்குறியை நுழைக்க முடியாது. 

Manly Topics Blog

ஆண்குறி புடைத்தெழுந்து கடப்பாரை போல விறைப்படைவதை ஆண்மையுள்ள ஆண்களின் முக்கிய அடையாளமாக பார்க்கிறார்கள்.

மன அழுத்தம், சில மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்வதால் கூட தற்காலிகமாக ஆண்குறி எழுச்சியில் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

இளவயதிலேயே போதைப்பொருள் பாவனை, புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம், மது அருந்தும் பழக்கத்திற்கு அடிமையாகும் ஆண்களுக்கு நாளடைவில் குஞ்சு படுத்து விடும். எவ்வளவு அடித்தாலும் எந்திரிக்காது. அதனை "கிளி செத்துவிடும்" என்பார்கள். 

ஆண்கள் புகைப்பிடிக்கும் போது நுரையீரல் பாதிப்படையும். நுரையீரல் பாதிப்படைந்தால் உடலுக்கு தேவையான ஒட்சிசன் கிடைக்காது. அதன் காரணமாக உடலினுள் இரத்தோட்டம் சீராக இருக்காது, நரம்பு மண்டலம் ஒழுங்காக இயங்காது. உடல் மிகவும் களைப்பாக இருக்கும். ஒருத்தனுக்கு எழுந்திருக்கவே முடியலையாம், அவனுக்கு ஓம்போது பொண்டாட்டி கேட்குதாம்!

புரியிற மாதிரி சொல்லனும்னா, உங்களுக்கு ஆண்குறி விறைப்படைந்திருக்கும் போது வேகமா மூச்சை உள்ளே இழுத்து, வெளியே விட்டு மூச்சுப்பயிற்சி செய்தால், ஆண்குறி தளர்வடைய ஆரம்பித்து விடும். இதன் மூலம் ஆண்களின் ஆண்குறி விறைப்புக்கும் நுரையீரலுக்கும் மறைமுகமாக ஏதோ ஒரு சம்பந்தம் உள்ளதை அறிந்து கொள்ளலாம். அந்த நுரையீரல் பாதிப்படைந்தால், உங்கள் ஆண்குறி எழுச்சியும் பாதிப்படையும்.

அளவுக்கதிகமான சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கமும் ஆண்குறியின் விறைப்பை பாதிக்கும். மாதம் இரண்டு முறை சுய இன்பம் செய்வது ஆரோக்கியமான சுய இன்ப பழக்கமாகும்.

ஆனால் தினமும், அல்லது டெய்லி இரண்டு, மூன்று தடவை கணக்கே இல்லாமல் கை அடித்தால் உங்கள் குஞ்சு எவ்வளவு தான் அடியைத் தாங்கும்? வடிவேலு காமெடி மாதிரி, எவ்வளவு அடிச்சாலும் தாங்குறான்யான்னு அடிச்சுக்கிட்டே இருந்தால் சரியா? அதுக்கும் ஓரளவுக்குத்தான் பொறுமை இருக்கும். அதன் பொறுமையை சோதித்துப் பார்த்தல் மொத்தமாக படுத்து விடும்.

ஆண்குறி விறைப்படைவதில் பிரச்சனை ஏற்படுவதை உணர்ந்தவுடனேயே அளவுக்கதிமனான சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கத்தை நிறுத்த வேண்டும். அதன் மூலம் நிலைமையை சரி செய்யலாம். மீண்டும் எல்லாம் வழமைக்கு திரும்பும்.

ஆனால் பிரச்சனை ஏற்படுவது தெரிந்தும், அளவுகடந்து அடிக்க ஆரம்பிச்சால் கடவுளே நினைத்தாலும் உங்க குஞ்சை காப்பாற்ற முடியாது. எல்லா ஆண்களுக்கும் Sex Drive, அடுத்த ரவுண்டுக்கு போவதற்கு எடுத்துக்கொள்ளும் நேரம்(Male Refractory Period) வேறுபடும். உங்களால் முடிகிறது என்பதற்காக அவசியம் செய்தே ஆக வேண்டும் என்ற கட்டாயம் இல்லை.

சுய இன்பம் செய்யும் பழக்கத்திற்கு அடிமையானதை உணர்ந்தால், அதில் இருந்து வெளியே வர முயற்சி செய்யவும். சுய இன்பம் செய்ய வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படும் போது உடல் களைப்படையும் வரை உடற்பயிற்சி செய்யவும். சுய இன்பம் செய்வதற்கான எண்ணத்தை தூண்டும் விடையங்களை கை விடவும். 

ஆபாச படங்கள், வீடியோக்கள் பார்ப்பதை தவிர்க்கவும். எப்போதும் Busy யாக இருக்கும் வகையில் உங்களை வைத்துக் கொள்ளவும். தனிமையில் இருக்க வேண்டாம். வாழும் இடத்தை மாற்றிப் பார்க்கவும். புது பழக்கங்களை உருவாக்கவும். புதிய மனிதர்களை சந்தித்து பழகவும். Social Activities, Gym/Swimming Classes களில் இணையவும். காலைல போட்ட ஜட்டியை நைட்டு தூங்கும் போது தான் கழட்டவும்.

உங்கள் குஞ்சை நீங்கள் நினைத்தால் தான் காப்பாற்ற முடியும். பிகிலு, கப்பு முக்கியமோ இல்லையோ.. ஆம்பளைங்களுக்கு குஞ்சு முக்கியம்!

Desi Men Fitness

Desi Men Fitness

Keywords: இதை பண்ணினால் இளவயதிலேயே ஆண்குறி எழுச்சி பாதிப்படையலாம். இதை பண்ணினால் இளவயதிலேயே ஆண்குறி விறைப்பில் பாதிப்பு ஏற்படலாம்

Comments

Popular posts from this blog

பெண்கள் கர்ப்பமாவதை தடுக்கும் மாத்திரைகள்

திருமணமாகும் முன்னரே காதலித்தவளுடன் உடலுறவு கொள்வது அவர்களது தனிப்பட்ட விருப்பு வெறுப்புகள் சார்ந்தது. இரண்டு மனம் ஒத்துப் போன பிறகு ஓத்துக் கொள்வது ஒன்றும் பெரிய விஷயம் அல்ல. ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு ஆண் மீது முழுமையான நம்பிக்கை ஏற்படாமல் அவள் அவனுக்கு தன் புண்டையை விரிக்கமாட்டாள். ஆனால் கரைப்பார் கரைத்தால் கல்லும் கரையும் என்பது போல, ஆசை காட்டி மோசம் பண்ணும் ஆண்களுக்கு சமூகத்தில் பஞ்சமா என்ன?

ஆபிரிக்க ஆண்களுக்கு பொதுவாகவே ஆண்குறி பெரிதாக இருக்குமா?

ஆசிய ஆண்களை விட ஆபிரிக்க ஆண்களுக்கு ஆண்குறிகள் பெரிதாக இருக்குமா? ஆண்குறியின் அளவுக்கும் இனத்திற்கும்(Race/Ethnicity) ஏதாவது சம்பந்தம் உள்ளதா? இல்லை என்கிறது விஞ்ஞானம். ஆமாங்க, ஆபிரிக்க ஆண்களுக்குத்தான் ஆண்குறி பெரிதாக இருக்கும் என்பது நமது சமூகத்தில் அறியாமையினால் விதைக்கப்பட்ட மூட நம்பிக்கைகளில் ஒன்றாகும். நம்மூரிலேயே பெரிய ஆண்குறியை உடைய ஆண்கள் இருக்கிறார்கள். ஆபிரிக்க ஆண்களில் கூட சிறிய ஆண்குறி உடையவகள் இருக்கிறார்கள். இந்த மூட நம்பிக்கை பரவலாக நம்பப்பட்டமைக்குக் காரணம் ஆபாசப் படங்கள் ஆகும். அவற்றில் நடிக்கும் ஆபிரிக்க, கறுப்பின ஆண்களுக்கு ஆண்குறி சாதாரண அளவை விட பெரிதாகவே இருக்கும். அப்படியிருப்பதால் எல்லா ஆபிரிக்க ஆண்களுக்கும் ஆண்குறி பெரிதாகவே இருக்கும் என்ற மூட நம்பிக்கை வலுப்பெற்று விட்டது. ஆனால் உண்மையில் எல்லா இன ஆண்களிடமும் பெரிய ஆண்குறியை உடைய ஆண்களும் உள்ளனர், சிறிய ஆண்குறியை உடைய ஆண்களும் உள்ளனர். ஒரு ஆணின் இனத்திற்கும், அவனது சாதிக்கும் அவனின் ஆண்குறியின் அளவுக்கும் எந்தவொரு சம்பந்தமும் இல்லை. ஆண்குறியின் அளவு என்பது ஒரு ஆணின் குடும்ப சொத்து. இருப்பினும் நீங்க பார்க்கிற...

லுங்கிக்கு கொடுக்கப்பட்ட சாதிய அடையாளம்

பொதுவாகவே மாரி செல்வராஜ் இயக்கும் திரைப்படங்களை எடுத்துக் கொண்டால் அவை சார்ந்து ஆண்ட சாதியினருக்கும் அடக்கி ஒடுக்கப்பட்ட சாதியினருக்கும் வெவ்வேறான கருத்துக்கள், முரண்பாடுகள் இருக்கும். பெரியேறும் பெருமாள், கர்ணன் வரிசையில் திரைக்கு வர இருக்கும் மாரி செல்வராஜின் இன்னொரு படம் தான் Bison(காட்டெருமை). அந்தப் படத்தின் First Look, Trailers, மற்றும் பாடல்கள் தற்சமயம் இணையத்தளங்களில் வெளியாகி வருகின்றன. இப்போ அதில ஏதாவது பிரச்சனை கிளம்பியிருக்கா என்றால் அது தான் இல்லை. பைசன் படம் வெளியாவதில் எந்த சிக்கலும் இல்லை. ஆனால் பைசன் திரைப்படத்தில் துருவ் விக்கிரம் அணிந்திருந்த லுங்கி தான் தற்சமயம் பேசுபொருளாகி உள்ளது. துருவ் என செல்லமாக அழைக்கப்படும் Dhruv Vikram அவர்கள் Bison(2025) திரைப்படம் சார்ந்த நேர்காணலில் கர்ணன் படத்தில் நடிகர் தனுஷ் அணிந்த அதே லுங்கியை பைசன் படத்தில் சில காட்சிகளின் போது தானும் அணிந்ததாக கூறியிருந்தார். தனுஷ் அணிந்த லுங்கியை துருவ் அணிந்தது தான் பிரச்சனையா? அதுவும் இல்லை. ஒரே லுங்கி என்பது போல் தான் அவர் சொல்லியிருப்பார். அதே லுங்கி என்று சொல்லியிருக்க மாட்டார்.

முழுசா மூடியிருந்தாலும் மூடாக்கும் ஆண்கள்

ஆண்கள் வயசுக்கு வந்த நாள் முதல் செய்யும் முதல் விடையம் தான் தமது உடலில் இருக்கும் அம்சமான விடையங்கள் Highlight ஆகி வெளித்தெரியும் வகையில் ஆடைகளை அணிவதாகும். ஆனால் அதற்காக எல்லாத்தையும் தூக்கி காட்ட வேண்டும் என்றில்லை. ஆண்களின் தொடைகள், ஜட்டி பொட்டலம்(Underwear Bulge), குண்டிகள், மேற்கை(Biceps), மார்பு, இடுப்பு போன்றவற்றின் Outline/Shape வெளித்தெரியும் வகையில் உடலுடன் ஒட்டியது போன்ற ஆடைகளை நேர்த்தியாக அணிந்தாலே போதும். பார்க்கிறவங்க பார்வையெல்லாம் உங்கள் மேலேதான் இருக்கும்.

உங்களுக்கு பெரிய சைஸ் ஜட்டி போடும் பழக்கம் இருக்கா?

உங்களுக்கு உங்க சைஸை விட பெரிய சைஸ் ஜட்டி போடும் பழக்கம் இருக்கா? அதுக்கு நீங்க ஜட்டி போடாமலேயே இருக்கலாம். ஆண்கள் ஜட்டி போடுவேதே அவை அவர்களின் அந்தரங்கப் பகுதியை தேவையான அளவுக்கு தாங்கிப் பிடித்து Support கொடுப்பதற்கு ஆகும். ஆனால் எல்லா ஆண்களுக்கும் அவர்களின் இடுப்பு அளவுக்கு மாத்திரம் ஜட்டியை வாங்கி அணியும் போது ஜட்டி Size பத்தாது போகலாம்.  Waist Size க்கு ஏற்ற Underwear Size யை தெரிவு செய்து அணிந்தால் கூட அது அதிகம் இறுக்கமாக, தளர்வாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு.