வயதுக்கு வந்த ஆண்களுக்கு தந்தை செய்ய வேண்டிய கடமைகள்

பெண்கள் வயதுக்கு வரும் போது காட்டும் அக்கறையை அவர்களின் குடும்பத்தார் ஆண்கள் வயதுக்கு வரும் போது பெரிதாக காட்டுவதில்லை. பசங்கன்னா பூப்படைதல் பற்றிய அறிவை இந்த சமூகத்திடம் இருந்தே கற்றுக் கொள்வார்கள் என்ற நிலைப்பாட்டிலேயே பலர் இருக்கிறார்கள். இதன் காரணமாகவே பல ஆண்கள் சிறுவயதில் தவறான பாதைகளுக்கு சென்று தமது வாழ்க்கையை தொலைக்கிறார்கள்.

குறைந்தது 13 - 14 வயது வரையாவது, ஆண் குழந்தைகளை தந்தை தன்னுடன் குளிப்பாட்ட வேண்டும். அப்போது தான் பூப்படையும் போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொடர்பில் தெளிவான புரிதலை பசங்களுக்கு ஏற்படுத்த முடியும்.

வாரம் ஒருமுறையாவது எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பாட்ட வேண்டும். அவ்வாறு குளிப்பாட்டும் போது பூப்படையும் போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொடர்பாக ஒரு அறிமுகத்தை தந்தை கொடுக்க வேண்டும்.

10 வயதை தாண்டிய பசங்களை லுங்கி, வேட்டி கட்ட பழக்க வேண்டும். அவர்கள் அதனை முறையாக கட்ட பழகும் வரை அவர்களை தனி அறையில், கதவை சாத்தி விட்டு படுக்க அனுமதிக்க வேண்டும். லுங்கி, வேட்டி கட்ட ஆரம்பித்த காலத்தில் இரவு தூங்கும் போது ஆண்களின் இடுப்பில் இருந்து லுங்கி, வேட்டி கழறலாம்.

லுங்கி, வேட்டி கட்ட உதவியாக ஆண்களின் இடுப்பில் அரைஞாண் கயிறு/வெள்ளி அருணாக்கொடி கட்ட வேண்டும்.

பசங்களை நீச்சல் பழக, சைக்கிள் ஓட்ட அதிகம் ஊக்கப்படுத்த வேண்டும். விரும்பினால் ஜிம்மிற்கு செல்லவும் அனுமதிக்கலாம்.

பசங்களின் ஜட்டி, பனியன் போன்ற உள்ளாடைகள் தெரிவுகள் தொடர்பில் அக்கறை கொள்ள வேண்டும். அவர்களையும் துணிக்கடைக்கு கூட்டிக் கொண்டு சென்று, தனியாக தன் தேவை அறிந்து ஜட்டி, பனியன்களை வாங்க பழக்க வேண்டும். ஒரு ஆண் ஏன் ஜட்டி அணிவது அவசியம் என்பதை உணர்த்த வேண்டும்.

தான் அணியும் ஜட்டி, பனியனையாவது தானே துவைக்கும் வகையில் பசங்களுக்கு ஆடைகளை அலச சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டும்.

பையன் சுய இன்பம் செய்வதை அறிந்தால், அல்லது கண்டால் அவனை செல்லமாக கண்டிக்கவும். அவன் கை அடிப்பதை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க தந்தை முன் வர வேண்டும்.

தூக்கத்தில் விந்து வெளியேறுதல், ஆண்குறி விறைப்படைதல் போன்றன இயல்பானவை என்பதை புரிய வைக்க வேண்டும். ஆணுறை அணிவது தொடர்பான அறிவை கொடுக்க வேண்டும்.

தன் பையனால், அவனது ஆண்குறியின் மொட்டை, அதன் முன் தோலை பின்னால் நகர்த்தி எந்தவொரு பிரச்சனையும் இல்லாமல் வெளியே எடுக்க முடிகிறதா என்பதை அறிய வேண்டும். ஏதாவது பிரச்சனை இருந்தால், வைத்திய ஆலோசனை பெற்று, தேவை ஏற்பட்டால் சுன்னத் செய்து ஆண்குறியின் முன் தோலை நீக்க வேண்டும்.

பாரம் தூங்கும் உடற்பயிற்சி செய்யும் ஆண்கள்(குடலிறக்கம் ஏற்படுவதை தவிர்க்க), கிரிக்கெட் விளையாடும் ஆண்கள்(விதைகளில் அடிபடமல் இருக்க Ball Guard/Box அணிய), Trumpet போன்ற இசைக்கருவிகளை வாசிக்கும் ஆண்கள்(அடிவயிற்றுக்கு அழுத்தம் ஏற்படுவதை தவிர்க்க) அவசியம் அடிவயிற்றுக்கு பக்கபலமாக இருக்கும் வகையில் Supporter/Jockstrap ஜட்டிகளை அணிய வேண்டும்.

தந்தை, தான் சவரம் செய்யும் போது(Shaving, Trimming) பையனையும் கூடவே வைத்திருந்து அது தொடர்பான Practical அறிவைக் கொடுக்க வேண்டும்.

பசங்க எப்படியும் ஆபாசப்படங்கள் பார்ப்பார்கள். ஆனால் நீங்கள் நினைத்தால் அதனை கட்டுப்படுத்த முடியும். வயதுக்கு மீறிய தேவையற்ற விடையங்களை தெரிந்து கொள்வதை கட்டுப்படுத்த முயலலாம்.

ஆண்மையை இயற்கையான முறையில் அதிகரிக்க உதவும் சத்தான உணவுகளை அதிகம் பசங்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும்.

போதைப்பொருள் பாவனை தொடர்பான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த வேண்டும். புகைப்பிடிக்கும் ஆண்களுக்கு, அதற்கு அடிமையானால் ஆண்குறி விறைப்படைவதில் பிரச்சனை ஏற்படும் என்பதை புரிய வைகக் வேண்டும். சாராயம்/மது அருந்துவதால் ஏற்படும் மருத்துவ பிரச்சனைகள் பற்றி கலந்துரையாட வேண்டும்

இவற்றை தந்தை மாத்திரம் அல்ல, தாத்தா, மாமா, அண்ணா என அக்கறை உள்ள யாரும் செய்யலாம்.

Keywords: Fathers should openly discuss physical changes, emotions, and relationships, offering support, understanding, and guidance to help navigate puberty confidently.