அக்குள் பகுதியில் ஏற்படும் கருமை நிறத்தை சரி செய்வது எப்படி?

அக்குள் பகுதி கருமை நிறமடைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதற்கு உங்கள் உடல் நிறை ஆரோக்கியமாக இல்லாமையும் ஒரு காரணமாகும். உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் நிறை உங்களிடம் இல்லாவிட்டால், உடல் பருமன் அதிகமாக இருந்தால் அதனை சரி செய்வதன் மூலம் அக்குள் பகுதி கருமை நிறமடைவதை தவிர்க்கலாம்.

உடற்பருமன் பிரச்னையால் அக்குள் பகுதியில் கருமை படர்ந்தால், எடையைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர காய்கறிகள், பழங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான ஆரோக்கிய உணவை உண்ண வேண்டும்.

அக்குள் பகுதியில் பலருக்கும் கருமை படர்ந்திருக்கும். இதிலிருந்து எப்படி விடுபடுவது என்று சிலர் தீர்வுகளைத் தேடிக்கொண்டிருக்க, சிலரோ அதனாலேயே ஸ்லீவ்லெஸ் ஆடைகள் அணிய முடியாது என்று வருத்தப்படுவார்கள்.

ஆண்கள் மேலாடை இன்றி நெஞ்சு முடி, அக்குள் முடி தெரிய பனியன் அணிந்து கொண்டு இருப்பது நமது சமூகத்தில் இயல்பான ஒன்றாக பார்க்கப்படுகிறது. அது ஆண்கள் தம்மை கவர்ச்சியாக வெளிக்காட்ட உதவும் ஒரு செயலாம். இருப்பினும் இவ்வாறான சருமப் பிரச்சனைகள் உள்ள ஆண்கள் மேலாடையை கழட்ட விரும்புவதில்லை.

இன்சுலின் பிரச்சனை/இன்சுலின் எதிர்ப்பு (Insulin Resistance), உடலி நிறை பிரச்சனை, ஹோர்மோன் பிரச்சனை தவிர்ந்த அக்குள் பகுதிகளில் ஏற்படும் உராய்வு, அக்குள் முடியை மழிப்பதனால் அல்லது Waxing செய்வதனால் ஏற்பட்ட ஒவ்வாமை போன்றவற்றால் அக்குள் பகுதி கருமை நிறமடைந்திருந்தால் Deodorant(Roll On) பயன்படுத்துவதன் மூலம் Hyperpigmentation யை சரி செய்யலாம்.

Deodorant(Roll On) யை தொடர்ந்து பல வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தி வருவதன் மூலம் அக்குள் பகுதி கருமை நிறமடைவதை கட்டுப்படுத்தலாம். சில வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வர உங்கள் தோலில் நிறத்திற்கே உங்கள் அக்குள் பகுதியும் மாறி விடும்.