அந்தரங்கத்தை மட்டும் மறைக்க ஜட்டி போடும் பாடி பில்டர்கள்

ஆணழகன் போட்டிகள், அல்லது கட்டழகன் போட்டிகள் என்பது தமது உடலை கடுமையான உடற்பயிற்சி, உணவு கட்டுப்பாடுகள் மூலம் செதுக்கி கட்டுடலாக்கியிருக்கும் ஆண்களுக்கிடையேயான சிறந்த கட்டழகு தோற்றமுடைய ஆண்யை தெரிவு செய்வதற்கான போட்டியாகும்.

இவ்வாறான போட்டிகளில் பங்குபற்றும் ஆண்களை கட்டழகர்கள், அல்லது பாடி பில்டர்கள் என்பார்கள். பாடி பில்டர்களை நீங்கள் அவதானித்தீர்கள் என்றால், அவர்கள் பொதுவாக மிகவும் சிறிய ஜட்டிகளையே அணிவார்கள். அவர்கள் அணியும் ஜட்டியில் அவர்களின் ஆண்குறியும், விதைப்பையும் மாத்திரமே அதிகம் மறைக்கப்பட்டிருக்கும்.

அவர்களின் குண்டித்தசைகள், தொடைகள் போன்றவற்றை தெளிவாக நன்கு அவதானிக்கக் கூடிய வகையில் மிகவும் சிறிய வகை ஜட்டிகளையே அவர்கள் தெரிவு செய்து அணிந்திருப்பார்கள். பளுதூக்கி உடற்பயிற்சி(Weightlifting) செய்யும் போது Jockstraps வகை சப்போட்டர் ஜட்டிகளை அவர்கள் அணிவார்கள். ஆனால் ஆணழகன் போட்டி மேடைகளில் ஏறி தமது கட்டுடலை வெளிக்காட்டும் போது அவர்களின் உடம்பில் ஒரு சிறிய ஜட்டி மாத்திரமே இருக்கும்.

அவ்வாறான ஜட்டிகள் Briefs எனப்படும் கட் ஜட்டி போன்று இருந்தாலும், தோற்றத்தில் அவற்றை விட மிகவும் குறைவாகவே உடலையும் அந்தரங்கப் பகுதியையும் மறைத்திருக்கும். இவ்வாறான ஜட்டிகளை Thongs ஜட்டி என்பர்.

Thongs ஜட்டிகளை விடவும் மிகவும் குறைவான துணியில், அதாவது ஒரு நூலின் உதவியுடன் அவர்களின் அந்தரங்கப் பகுதி மாத்திரம் மறைக்கப்பட்டது போன்ற(கிட்டத்தட்ட கோவணம் போன்ற) ஜட்டிகளையும் சில கட்டழகர்கள் அணிவார்கள். அவற்றை G-Strings என அழைப்பர்.

பாடிபில்டர்கள்(Bodybuilders) தங்களுக்கான போட்டிகளின் போது 'தங்'(Thongs) அல்லது 'போசிங் ட்ரங்க்ஸ்'(Posing Trunks) போன்ற மிகவும் குறைவான துணியுள்ள உள்ளாடைகளை அணிவதற்கு முக்கிய சில காரணங்கள் உள்ளன.

பாடி பில்டர்கள் கட்டழகன் போட்டிகளின் போது மிகவும் சிறிய உள்ளாடைகளை அணிவது அவர்களின் கடின உழைப்பை நடுவர்களும் பார்வையாளர்களும் தெளிவாகக் காண வேண்டும் என்பதற்காகவே ஆகும்.

அவர்கள் இவ்வளவு காலமும் கஷ்டப்பட்டு Workout செய்து உடலை கட்டமைத்தது அவற்றை மூடி மறைப்பதற்கு அல்ல. அதனால் கட்டழகர்கள் தாராளமாக தமது உடலை வெளிக்காட்ட தயங்க மாட்டார்கள். கட்டழகு ஆண்கள் ஜட்டியுடன் நின்று தமது ஆண்மை மிக்க கட்டுடலை வெளிக்காட்ட தயங்க மாட்டார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் கால்கள், தொடை எலும்புகள்(Hamstrings) மற்றும் இடுப்பு தசைகளின் வடிவங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்த இந்த சிறிய உள்ளாடைகள் உதவுகின்றன.

உடற்கட்டமைப்பில் ஒவ்வொரு தசையும் முக்கியமானது. பெரிய உள்ளாடைகள் தொடை, இடுப்பு மற்றும் குளுட்டியஸ்(குண்டி தசைகள்/Glutes) தசைகளை மறைத்துவிடும். மிகச்சிறிய ஜட்டிகள் முழு தசையையும், அதன் வரிகளையும்(Striations) கச்சிதமாக வெளிக்காட்ட உதவுகின்றன.

பாடிபில்டிங் போட்டிகளில் நடுவர்கள் உடலின் ஒவ்வொரு தசையையும்(முக்கியமாக முதுகு, இடுப்பு மற்றும் கால்கள்) மிகத்துல்லியமாகப் பார்ப்பார்கள். பெரிய உள்ளாடைகள் தசைகளை மறைத்துவிடும் என்பதால், தங்ஸ் அணிவது முழு தசை அமைப்பையும்(Muscle Visibility) தெளிவாகக் காண்பிக்க உதவுகிறது.

சிறிய உள்ளாடைகள் கால்களை நீளமாகவும், முழு தொடையையும் தெளிவாகக் காட்டுவதால் உடலமைப்பு மிகவும் பிரம்மாண்டமாகத் தெரியும். இடுப்புப் பகுதியை சிறியதாகவும் காட்ட இது உதவுகிறது.

தொடைகள் மிகவும் பெரிதாக(Muscular Thighs) இருக்கும் பாடிபில்டர்களுக்கு சாதாரண உள்ளாடைகள் உராய்வை (Chafing) ஏற்படுத்தலாம். தங்ஸ் குறைவான துணியைக் கொண்டிருப்பதால் உடற்பயிற்சி செய்யும் போதும், மேடையில் போஸ் கொடுக்கும் போதும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

பாடிபில்டிங் என்பது அழகையும் உடல் கட்டமைப்பையும் வெளிப்படுத்தும் ஒரு கலை. எனவே, போட்டியின் போது கவர்ச்சியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள இந்த உள்ளாடைகள் உதவுகின்றன.

இந்த ஜட்டி வகைகள் பொதுவாக உடலின் நிறத்திற்கு ஏற்ப(Skin tone) அல்லது மேடையின் வெளிச்சத்தில் பளபளக்கும் லைக்ரா(Nylon Lycra) துணிகளால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. இது தசைகளின் மீதுள்ள நிழல்களை(Shadows) சிறப்பாகக் காட்டி உடலை மேலும் எடுப்பாக மாற்றும்.

உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் அவர்கள் உருவாக்கிய தசை நார்களின் தெளிவான தோற்றம், நரம்புகளின் ஓட்டம்(Vascularity) மற்றும் உடலில் உள்ள மிகக் குறைந்த கொழுப்புச் சத்து ஆகியவற்றை மறைக்காமல் காட்ட இந்த குட்டையான உள்ளாடைகள் உதவுகின்றன.

இந்த குட்டையான ஜட்டிகள் தொடைகளின் மேல் பகுதியில் அமையும்படி வடிவமைக்கப்பட்டு இருக்கும். இது தொடை மற்றும் கால் தசைகள்(Quadriceps மற்றும் Hamstrings) நீளமாகவும், பெரிதாகவும் தோற்றமளிக்க உதவும்.

'V' வடிவ உடலமைப்பை(V-Taper) யை காட்ட, அதாவது இந்த சிறிய உள்ளாடைகள் இடுப்புப் பகுதியில் சரியாகப் பொருந்தி, உடலின் நடுப்பகுதியை நேர்த்தியாகவும், இடுப்புப் பகுதியைச் சுருக்கமாகவும் காட்டி மேல் உடலை பிரம்மாண்டமாக வெளிப்படுத்த உதவும்.

அது மாத்திரமல்லாது சில கட்டழகு ஆண்களில் இடுப்பு பகுதியில் தோன்றும் Abdominal V-Shape Abs யை சிறப்பாக வெளிக்காட்டவும் குட்டையான ஜட்டிகள் ஆண்களுக்கு உதவும்.

சர்வதேச பாடி பில்டிங் கூட்டமைப்புகள்(உதாரணமாக IFBB) போட்டிகளின் போது எந்த அளவு மற்றும் நிறத்தில் உள்ளாடை அணிய வேண்டும் என்று கடுமையான விதிகளை வைத்துள்ளன.

Keywords: குட்டி ஜட்டி போடும் பாடி பில்டர்கள், Fitness Men